他想起前世躺在病床上的身體——瘦弱、無力、連翻身都需要幫助。
那個身體和現在這個身體，完全是兩個物種。
他伸手按了按腹肌，硬的。
真不錯。
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第二天訓練開始前，金元彬把Vin、樸教練、Mike和金醫生都叫到了一起。
“最後這段時間。”他說，“我想把訓練強度再提高一些。”
Vin挑了挑眉，沒說話。
樸教練翻著手裡的記錄板，上面密密麻麻地記著金元彬前三週的各項資料。
Mike靠在牆邊，表情平靜，但眼神里有一絲“我就知道會這樣”的瞭然。
“具體說說。”Vin開口。
金元彬把自己想的計劃簡單說了一遍——每天增加兩小時訓練時間，減少休息間隔，動作套路練習翻倍。
他說完後，幾個人沉默了幾秒。
然後Vin笑了。
不是那種開心的笑，是那種“你小子真是不知天高地厚”的笑。
“你知道你這三週是怎麼撐過來的嗎？”Vin問。
金元彬愣了一下。
“你的身體，己經到了一個臨界點。”Vin的語氣變得嚴肅起來，那種平時毒舌吐槽的狀態完全消失了，“這三週的訓練量，換別人早就趴下了。你沒趴下，是因為你的恢復能力確實變態。”
“不管前一天你訓練成什麼樣子，第二天都能準時站到我們面前。”
他頓了頓，盯著金元彬的眼睛：“但不是無限的。”
樸教練在旁邊接話：“我記錄了你每一天的訓練資料和恢復狀態。前兩週，你的各項指標一首在上升。但第三週開始，有些指標己經開始停滯，甚至小幅下降。”
他翻了幾頁記錄板，指著上面的曲線：“力量還在漲，但神經反應速度、協調性這些，己經開始出現疲勞跡象。這說明你的身體需要休息，而不是更多的刺激。”
金元彬張了張嘴，想說什麼，但Mike先開口了。
“槍械訓練也是。”Mike的聲音依然平靜，“你學得快，但快不代表穩。最後兩週如果繼續加量，你可能動作會更快，但精準度會下降。肌肉記憶需要時間去鞏固，不是練得越多越好。”
金醫生是最後一個說話的。
“我從恢復的角度說。”他的語氣溫和，但很堅定，“你每天訓練結束後的狀態，我比任何人都清楚。你現在能恢復這麼快，己經很不可思議了。但如果繼續加量，身體會出問題。”
他看著金元彬：“不是可能會出問題，是一定會出問題。”
金元彬沉默了。
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