第174章季後賽!
週二早上的訓練終於恢復了秩序。
林萬盛第一次在首發陣營中穿上了代表著四分衛身份的紅色背心。
跟一隊全體首發成員,進行了對抗練習。
鮑勃教練站在佩恩的身後,一言不發,只是偶爾從口袋裡拿出手機,解鎖,看一眼,又面無表情地塞回去。
佩恩則走到了隊伍的中央,手臂在空中一揮。
“所有人,三人一組!”
“三叉戟俯臥撐!!10組!”
這是一個非常old—school(老派)的教練員會選擇的動作。
不僅對核心力量有著極高要求,也對球員們的同步性,穩定性和對互相的信心的考驗。
球員們迅速分列,在草地上趴下。
兩名球員先以俯臥撐的姿態在地面準備,手臂撐直,腰背繃緊,從頭到腳拉成一條直線。
他們就是三叉戟的兩個外側矛尖。
第三名球員走到他們身後,將自己的雙手,分別按在前兩名球員的頭盔之上。
雙腿向後伸直,也進入了俯臥撐的姿態。
三具身體,組成了一座略帶一絲不穩定的橋。
“下!”
隨著佩恩的指令,三人的手臂同時彎曲,胸口緩緩下沉。
起伏的節奏逐漸趨於一致。
最終,三具身體的呼吸和動作,都合而為一。
“起!”
佩恩走到隊伍的中央,他環視著眼前這群因為力竭而微微顫斗的小孩。
“今天的訓練,才有點冠軍的樣子。”
“你們終於正常點了。”
他向前渡了兩步,目光從每一個球員的臉上掃過。
“要記住,橄欖球不是隻靠一場比賽來定輸贏!”
“誰可以堅持到最後,才是贏家!”
佩恩抬起手,指向了環繞著球場的紅色跑道。
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