“有人轉個頭還把脖子扭住呢！”
雙腿併攏繃直，雙手往下壓。
李化安跟著對方的樣子做了起來:“這有什麼講究嗎？我掌心都貼地了，也沒什麼反應啊！”
“誒～，你這韌帶拉的可以啊！來劈個叉我看看。”
“好久沒活動，不知道還行不行了。”
說著李化安就來了一個劈叉。
“你這韌性可以啊！”
“接下來讓我看看你能舉起多重的槓鈴。”
小蘭帶著他來到槓鈴處:“我們先從最輕的開始。”
李化安看向旁邊幾個肌肉猛男那憋的滿臉通紅的樣子，心虛道:“照他們這樣弄，我可能搞不了啊！就那胳膊都趕上我大腿了。”
“你想練成他們那樣子，還有很長的路要走，咱們一步一步來，先舉一個我看看。”
“別怕，我會在你後面輔助，不會讓你受傷的。”
小蘭想了想，給李化安加了兩個十公斤的片子:“先提起來看看。”
李化安單手提了起來。
“雙手～”
李化安連忙把另一隻手放了上去:“哦！這樣嗎？”
“不錯，試著舉起來。”
李化安直接就舉了起來:“這樣嗎？”
“不錯啊！沒想到你看著瘦，力量還不小。”
“四十公斤怎麼樣？不需要舉起，看你能拉起來幾個。”
“啥？四十公斤？合著他們憋的滿臉通紅舉的也就兩百公斤左右啊！”
“早說嘛！搞得我都懷疑對重量的判斷了，先來個兩百公斤我活動活動。”
小蘭都不知道咋說了:“健身要一步一步來，一口吃不了一個大胖子。”
李化安走到旁邊看向剛放下槓鈴的人:“你這多重啊！”
“一百八，怎麼？你想試試？就你這細胳膊細腿的，別把腰閃了。”
李化安也不跟他多說，單手抓起就舉過頭頂:“就這點重量還閃腰？”
小蘭嘴巴張的能塞進一顆雞蛋，那個壯漢玩味的笑容也僵在了臉上。
“我這是關公面前耍大刀，不自量力啊！不行，我得給吳姐打個電話。”
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