花了半天時間，水木總算和三代火影一起做完了八門遁甲的調查，還給出了自己的意見。
作為好處，他也學會了八門遁甲。
多少也算一個收穫吧。
而後他急忙去了和學生約定的練習場，幾個人正懶洋洋的的坐在那裡等他。
“抱歉，被三代臨時叫走有點事情。結果花的時間比想得多。”水木來了之後說道。
他不是卡卡西，走之前託人和他們說了自己會晚來一會兒。
但是沒想到這麼多事，最終還是無奈晚了半天。
“隊長，快來教我們訓練吧。”炎一郎看到他來，興奮地跳了起來。
哎，你這麼想訓練，誰攔著你剛剛自行訓練了。
水木心裡吐槽了一句，不過還是沒有直接說出來。他也是這個年紀過來的，這會兒的孩子不會聽他說這些的。
“好的。”水木對他們說道。“今天我教你們的東西比較多，因為我來的有點晚，我們快點開始吧。”
說著，水木教授了他們好多鍛鍊身體的動作。
結合了幾個世界的訓練知識與醫療內容，水木製作的一個訓練身體的訓練方式。
有的活動鍛鍊整個身體，有的則針對某些部分。
比如腿部，背部，手臂等等。
還有許多與戰鬥直接有關係的部分，諸如靈活性，爆發力或者耐久力。
一套訓練做完，已經是晚上了，所有的人也都是汗流浹背。
“老師，這個要怎麼訓練呢？”炎一郎興奮地問道。
他學了這些東西之後，覺得自己似乎學到了什麼神功秘籍一樣。
“隨便你怎麼訓練，每天練習也好，週期練習也罷，或者不練也隨你。成了忍者之後，你們要學會對自己負責了。”水木對他說道。“我只會今天教你們一次，之後我會帶你們做的是查克拉相關的訓練。”
“這兩者有什麼區別嗎？”娜娜不解的問道。
“忍者的核心還是查克拉的使用，這個影響著你們後續的各種忍術使用。但是體能在其中也很重要，我想想要怎麼說。”水木想了一下沒想到什麼好的說辭。
“我父親和我說過，同樣的查克拉掌握程度，體能更好的人會更強。”志村劍心說道。
“恩……我想不到太合適的形容這麼說也行吧。”尤豫了一段時間，水木放棄了。
畢竟這個能力，對不同屬性的忍者不太一樣。
但是他們小隊是體術專精的小隊，這麼說也沒錯。
更高深的查克拉與身體和精神的關聯，他說了這些孩子也不會理解。
“明天開始我會指導你們使用查克拉，這會比體術更重要也更難掌握，是普通忍者和優秀忍者的分野。”
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