大家看，我們下針的位置在筋和骨頭中間的地方，針透過去的時候，要從筋的下方透過去，不能從骨頭中間穿過去。這個穴位是治療風溼關節炎、腳踝扭傷的關鍵穴，不管是腳踝軟組織扭傷還是風溼引起的疼痛，都可以用這種方法治療。
接下來我們看這位病人，他的膝蓋變形比較嚴重，我打算給他多加兩針，重點扎膝關穴。膝關穴的位置很好找，在內側骨關節凹陷處，往後一寸的地方就是。
像膝關穴這類針對膝蓋的穴位，不用過分糾結虛實補瀉，只要針對膝蓋病症下針就可以。不管是痛風還是風溼引起的膝蓋問題，我們都可以在膝關穴上下一針。
我現在用的是三寸針，之所以用長針，是因為他的膝蓋腫脹得很厲害。如果是體型偏瘦、膝蓋沒有明顯腫脹的病人，用一寸半的針就足夠了。
再來看這位背痛的病人，他說疼痛只集中在下背部中間區域，不會往左右擴散。如果疼痛往左右走，就屬於帶脈的問題，我們就要扎膽經的靈氣穴。
他的疼痛在中間部位，這個區域只有督脈和膀胱經透過，而且疼痛持續了很久，屬於久病，下針時需要加重手法。治療膀胱經虛症，我們常用委中穴，要加強委中穴的效果，就可以用表裡經的本穴來輔助。
膀胱經的裡經是腎經，腎經的本穴是陰谷穴。陰谷穴的位置很好找，當腳放平的時候，在大筋靠內側的旁邊，夾在筋的縫隙中。
陰谷穴用平補平瀉的手法就可以，而委中穴是膀胱經的母穴，需要用補法。我現在演示的是提插補瀉和旋轉補瀉結合的手法，提插補瀉的補法是慢慢提拉針頭，快速按下去；旋轉補瀉的補法是快速順向旋轉，慢慢迴帶，順氣為補。
把這兩種手法結合起來，動作就是一邊慢慢提拉針頭，一邊順向旋轉。大家要注意，不能在同一個深度一首旋轉，否則針容易纏上肌肉纖維，上下提動的同時旋轉，就不會出現纏針的情況。
補法一般做九下，單數手法的效果更好。先扎本穴陰谷穴，再扎母穴委中穴，能明顯加強母穴的治療效果，就像給汽車引擎加裝了渦輪，動力會更足。我們先引氣，再行補法，效果會更顯著。
如果是督脈中間的疼痛，我們有一種特殊的取穴方法。在陰谷穴下方的區域，用手指按壓，找到病人最痛的點，就在痛點下針，這個奇穴專門治療尾椎和肋骨附近的疼痛，取穴以病人的痛點反應為基準，不用拘泥於固定穴位。
後背痛是很常見的問題，如果只扎陰谷穴和委中穴，只能緩解膀胱經的疼痛，脊椎骨和腰椎的疼痛無法徹底消除。我把這個痛點奇穴稱為腰腿墊，是臨床中總結出來的有效穴位。
大家可以看，我按壓病人的痛點時，他會有明顯的反應，甚至會跳起來，這就是準確的痛點位置。下針時要避開血管，避免出血，在這個奇穴上用平補平瀉的手法，只要引到氣，讓病人有痠麻脹的感覺就可以，不用額外做補瀉。
這三個穴位中，只有委中穴需要做補法，因為病人疼痛己久，久病為虛，用補法才能更好地調理。
再來看這個案例，我們用膝五針治療。這個病人的腿比較瘦，穴位看得很清楚，早上那個病人因為有嚴重的風溼，還有糖尿病，膝蓋腫脹得很厲害，裡面淤積了很多陳舊性的代謝廢物，穴位就沒這麼容易分辨。
扎膝五針時，我們可以在心裡畫一個三角形，針就紮在三角形的頂尖，也就是兩個肌肉的中間，這裡就是標準的陽陵泉和陰陵泉的位置。陽陵泉下針後，一針透到陰陵泉，這樣的透針手法非常標準。
這個凹陷處就是膝眼穴，看得很清楚，這個凹洞差不多有五塊錢銅板那麼大，下針後用雀啄術，效果最好。雀啄術就像麻雀啄米一樣，拿針的手輕輕抖動，讓針頭在穴位處輕輕顫動。
有的人膝眼穴會變得很小，是因為關節腫脹壓迫導致的。針下去到底後，用上下提插的手法，千萬不要左右旋轉，膝蓋裡面有關節液，左右旋轉容易損傷膝蓋。
這一針紮在鶴頂穴，位置在膝蓋骨正上方，肌肉和骨頭的交界處，這個穴位下針不用太深，淺刺即可。
我們治療膝蓋痛時，通常會兩邊都下針，這樣能保持身體平衡，避免一側好轉、一側未愈，影響整體治療效果。這位病人的膝蓋己經好轉，我們再扎一次，鞏固療效。
陽陵泉透陰陵泉的手法，同樣是藉助三角形定位，兩個骨頭形成正三角形，針從陽陵泉透到陰陵泉。大家要注意避開旁邊的血管，稍微偏移一點下針，就不會出血，三寸針可以完全扎進去，只要引到氣就可以，不用刻意做補瀉。
接下來我給大家演示兩針手上的穴位，這兩個穴位是治療手腕關節扭傷的主副穴，我們俗稱“祖父手”，很多長輩手腕疼痛，都可以用這兩個穴位治療。我先用毛巾墊一下，方便操作。
第一個手法是養老透間使。大家看，要找到養老穴，需要讓病人擺出特定姿勢，這個姿勢下，養老穴在骨頭後方，才能完全開啟。間使穴在心包經的層面，位置在大陵穴到曲澤穴之間，兩條筋的正中間，距離大約三寸。
從養老穴進針，捻轉針柄，然後朝著間使穴的方向斜刺，不用穿到皮膚對面，只要斜刺到間使穴即可，用手可以摸到針頭在穴位內，捻轉針柄引到氣就可以起針，這個穴位一般不留針。
大家一定要記住，養老穴必須在特定姿勢下才能找到，姿勢不對，就找不到準確的穴位。養老穴不僅能治療手肘關節炎，還是一個很好的眼科大穴，首接刺進去，捻轉引氣後就可以起針。
大家看這位病人的手關節，己經腫起來了，還出現了變形，這種情況大多是風溼引起的。針對這種關節劇痛，效果最好的手法是三間透勞宮。
讓病人保持手部放鬆，先找到二間穴，在指紋頭的上方，再過去一個骨節，就是三間穴。勞宮穴在手掌心，從三間穴下針，朝著勞宮穴的方向斜刺，一路透到勞宮穴，注意避開血管。
三間透勞宮是治療手上風溼關節炎的最佳取穴方法，針不要扎得太深，到達勞宮穴即可，捻轉引到氣就可以，這個穴位需要留針20分鐘。
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