“我……”西莉亞試圖找藉口，“我突然覺得有點頭暈，可能是低血糖了……”
“你剛剛吃了十顆草莓和半份我的雞胸肉，還有一小塊牛排。”卡卡毫不留情地拆穿，眼睛亮晶晶的，“而且，你偷看我的時候，眼睛可亮了，一點都不像頭暈的人。”
啊～不要拆穿她嘛！
被完全看穿的西莉亞放棄掙扎，哀嚎一聲重新躺回瑜伽墊上，“裡卡多，你知不知道強迫我健身是會影響創作的靈感的嘛？”
“是嗎？”卡卡學著她的樣子在她身邊側躺下來，用手撐著頭，兩人的鼻尖的距離不超過二十釐米，“可我怎麼聽說，適度的運動能夠促進血液迴圈，讓大腦更加清醒？”
太近了。西莉亞能清晰地看見他棕色眼睛裡自己的倒影，她的心跳不由自主地加快，根本沒聽清卡卡說的話。
卡卡再次驗證了，自己這張臉確實對西莉亞在某種程度上來說很有吸引力了！
“那我們從最簡單的開始？”他的笑容瞬間溫柔下來，聲音裡帶著誘哄，“我保證，不會太為難你。”
美色惑人！
被拉起來的西莉亞腦海裡只有這個想法！但是此時人已經到了別人手中，還能怎麼辦呢？還不是乖乖地跟著練了。
卡卡的教學從基礎的拉伸開始，或者說，足球運動員所說的基礎和普通人理解的還是不太一樣的。
“我們先做貓牛式拉伸，活動下脊柱。”卡卡自己先做了一個示範。四肢著地，背部優雅地拱起又下沈，像一隻真正的大型貓科動物，流暢而有力。
西莉亞看了一眼，覺得好像還算簡單？
但是等她照貓畫虎地趴在，她才知道這個動作有多難。
“裡卡多，這個真的是基礎動作嗎？”她有些幽怨地說出口。
卡卡輕笑了聲，然後輕輕按住了她的後背，西莉亞整個人都僵住了。
“放鬆。”他的聲音從上方傳來，手掌平穩地施加輕微的壓力，“吸氣，背部下沈……對，就這樣……”
他的手很規矩，只接觸她的背部中央，但是透過薄薄的瑜伽服，西莉亞能清晰地感受到他掌心的溫度和力度。他的指導聲就在她的耳邊，低沈而耐心，自己的每個呼吸節奏都被他掌控著。
“現在呼氣，背部拱起。”卡卡的另一隻手輕輕扶住她的腰側，幫助她找到正確的發力點。
西莉亞的臉埋在手臂間，慶幸這個姿勢讓他看不到自己發燙的臉頰。她能感受到卡卡的手指在她腰側短暫地停留了一會兒，本來應該沒什麼，但是腰側本來就是西莉亞敏感的位置，這樣的接觸讓她幾乎要顫抖起來。
“做得很好。”卡卡鼓勵道，終於移開了手，“接下來是下犬式。”
“還……還有！”西莉亞的聲音帶著顫抖。
卡卡忍不住笑出聲，“親愛的，你真的應該需要好好鍛鍊一下了。”
他意味深長地看了她一眼。
但是，下犬式這個動作對於西莉亞來說簡直是災難。當她勉強將自己撐成一個倒V型時，卡卡沒忍住笑了起來。但是為了不讓某人惱羞成怒，卡卡很快就板起一張臉。
“西莉亞，你的膝蓋應該伸直，而不是彎曲成這樣。”他走到她身側，雙手輕輕放在她的大腿後側，“這裡，感受一下腿筋的拉伸。”
他的手沿著她的大腿線條向下輕輕按壓，幫助她調整著姿勢。
平心而論，西莉亞的柔軟度很好，但是她在這些姿勢裡似乎總是找不到正確的發力點，以至於做出來的姿勢總會有點差異。
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