“幸好昨天芍藥給你們按摩了一下，要不然今天會更嚴重。”林海也是有些無奈。
有了好玩的東西兩個人都玩瘋了，幹活的時候讓她們多休息一下，還非得搶著幹。
今天可算是知道後果了。
“雨花石交給你的功夫是男人練的，以後我教你們一些簡單的拳法。
只要每天鍛鍊一下，肯定不會出現這樣的事情。”芍藥正色說道。
“這個提議很不錯。芍藥的武功不錯，以後每天都跟著芍藥學功夫。
的確對身體有好處。”
“可是身體太疼了一點都不想動！”晨曦郡主撅著嘴說道。
林海幫著晨曦揉著手臂，“越是這個樣子越得活動。
等到身上的肌肉活動開就沒有那麼痛了！
走，先到院子裡活動一下再吃飯！”
林海拉著晨曦郡主和林若雪來到院子裡，教給她們如何活動身體。
林海教的是廣播體操，簡單又能夠活動全身。
等到做完一遍之後。
發現身上的肌肉果然沒那麼痠痛了。
“你還別說，你教的辦法還真是挺有效果的！”林若雪驚奇的說道。
“這種體操動作簡單任何人都可以練習。只不過還是不如練功夫能夠防身效果更好，從明天開始就讓芍藥教你們吧！”
“行，我們也要跟著學習練武！”林若雪點頭答應下來。
一起吃過早飯。
雨花石和仙兒你吃完飯過來。
聽說一起學武活動身體的事情，立刻也十分有興趣。
幾個女人嘰嘰喳喳的聊著天。
仙兒平日裡也學舞蹈，身體比晨曦郡主和林若雪好很多。
商量著不僅可以學習武功，有空的時候還可以一起練舞鍛鍊身體。
吃完飯之後一起來到鬥羊大會的場地。
正在全力的加班加點建設會場。
要搭建一個跟足球場一樣的場地，等到決賽的時候讓觀眾觀看。
前面的選舉，因為同時進行的比賽很多。
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