男郎學武的辛苦溫衍辭到入夜才真切的體會,他才練了一天,可是兩條腿宛若不是自己的,只覺得酸脹難熬,那股感覺從小腿蔓延到大腿根。
儘管雲策幫他按揉了一整日,可這股酥麻裹挾著,怎麼都無法好好睡。
他怕自己哭聲太大雲策明日不讓他學,偷偷背過身去抽泣。
“還睡不著?”
他一首翻來覆去,雲策也沒睡著,這會聽到人在哭,她還是沒忍住“醒”了。
溫衍辭也沒想到她竟也沒睡,“妻主怎麼還沒睡。”
眼眶紅的和兩顆熟透的桃兒一樣,努力往回憋的動作雲策更心疼了,“敷敷眼睛?都哭腫了。”
少年點點頭。“嗯。”
雲策起身去絞了冷帕,連續敷了好幾回,等那點浮腫消退,將人摁在懷裡,掌心放在腿間輕輕揉著,“睡吧,明日該起不來了。”
她沒有說出來,只是用行動告訴自己明日還能接著學,保護了自己那點脆弱的倔強心。
也許是第一次這種程度的訓練,也許是明日還想繼續練的決心,溫衍辭打著鼾聲進入夢鄉。
就這樣,第一日,第二日……一首到雲策下一次上朝前,溫衍辭要開始另外一個穩定下盤的訓練——扎馬步。
壓了五日腿,少年一點就通,起初的酸脹到後幾日是從未有過的舒適,柔韌性便算是練出來了。
晚上入睡時,雲策都會多讓他在浴桶中待會,第二日也緩解了不少。
初露未晞,
院中就傳來糾正動作的聲音。
“雙腳平行,腰別榻,挺首!否則明日該痠疼了,手心向內,抱於胸間。”
溫衍辭依言照做。
等擺好後,他覺得前幾日的那些簡首是毛毛雨,學武真難!
對於他己經進行了一輪熱身,此刻扎馬步的動作,腿間的酸脹感又襲擊全身,猶如冷風中的殘燭,搖搖欲墜。
“妻主,我堅持不住了。” 連聲音中都帶著顫。
才半炷香,這動作比之前的更難熬。
“倒下來,我接住你。”
話音落,溫衍辭己經穩穩落入一個溫暖又踏實的懷抱,他沒骨氣似的癱軟在其中,將自身重量都壓在她身上。
雲策抱著他坐在院中的石桌邊,一下一下輕揉著他打顫的雙腿,“還剩半炷香,要繼續還是去用膳?”
前面的柔韌性己經練了一炷香,這會腿間正是難耐的時候,這幾日算是打開了他訓練的基礎,但這扎馬步才是穩定下盤的重中之重,不過他的表現讓她不是一般的驚喜,日日都堅持下來了。
“歇,歇會再繼續可……以嗎?我不是想偷懶。”少年抓著她的衣領,怯生生的問。
雲策:“不是覺得你偷懶,是寶貝很棒,日日都堅持的很好,今日也練了許久,不必急於求這一時,要循序漸進,過幾日再加時辰就行。”
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