後面兩個，你們身為軍人不會缺，但這意麼，就比較虛無了，只能靠你們自己的悟性來達成了。
而練意的同時，最好是連著氣一起練，二者相互結合，效果加倍。
說到氣，你們應該會想到空氣，氧氣這些東西。其實，對也不對，這種氣是一種非常特殊的東西，它們本身是會依附在任何物體上的，包括空氣。
包括可見和不可見的一切物體，其本身是無法被觀察到的。哪怕是現在的科技也無法找到它，它就如同一個幽靈般，既屬於這個世上，又不屬於這個世上。
他的的依附性很大，它可以依附在任何物體上，就如同幽靈依附在人的身上一樣，雖然無法察覺，但不能判定它不存在。
而因為其本身是極輕的存在，所以，正常的呼吸根本無法將其吸入體內，而就算有個別的被吸入體內，也會被呼氣再次帶出來。
因此，你們現在要做的就是改變你們的呼吸狀態。說到這，你們可以想象一下，以打坐、修心為主的少林，往往是高手最多的地方。
其次就是武當、峨眉這些地方。他們的共同點就是，清心寡慾，呼吸綿長。
而高手過招，一般情況下，同境界的人，只要一方開始呼吸變得急促的時候，必定是要敗了。
所以，我們要以緩而綿長的呼吸來練氣。這氣就像是一張紙上放的水杯，你拉動紙的速度越快，水杯移動的距離就會越短，甚至是留在原地。
若是輕而緩的拉動紙，水杯就會跟著一起過來。
同理，你呼吸的速度快了，就如移動紙的速度一樣快速，就會將其留在原地。
而反之，緩而綿長，那麼那個象徵著氣的水杯，就會被你帶進體內。
但是，出氣的時候就不一樣了。當你吸氣入體內的時候，氣，便會依附在你體內，如果你呼氣的時候過快，則會因為壓縮而帶動它們離開你的身體。
這樣一來，我們就有了一個明確的目標，就是以綿長的呼吸將，氣，吸入體內，並引導其進入丹田之處，長久的積累以大量儲存。
至於怎麼到丹田？當然了，你呼吸的空氣是不會到那個地方的，但是，氣，的另一個特徵的作用，此時就顯現出來了，那就是，無處不在，無處不到。
當你意產生的時候，便會在體內形成一個無形的空間通道。這些無形的，氣，就會從這無形的通道，進到丹田之中。
而這種特性，在一種功夫上就比較明顯了，那就是隔山打牛，將中間的物體當做通道，將目標當做目的地，從而打傷對手。
但是，此功夫要求對氣的控制度要很高，控制度越高，就可以隔的越遠。
舉個例子，我一掌打在一個人的身上，這個人被我打飛出去後撞到了另一個人。而此時，被打的人落地後什麼事都沒有，被撞的人就被我打死了。
當然，這種控制力，要求很苛刻，一般人無法達到。
而最常見的就是兩人靠在一起，一掌下去，前面的人什麼事都沒有，後面的人卻被打飛，大概情形，可以參考綁架了人質的劫匪的那種姿勢。
而練氣的目的就是在體內積攢大量的，氣，而後讓這些氣最終以量變產生質變。而質變後的產物，就是我所說的，氣，了。
就如同水分子，積攢到一定程度可以變成霧氣，或者變成雨水，最後匯聚成水窪，小河，如此類推。
換成體內來說的話，就是類似於水分子那樣，積攢到一定數量的時候，就會凝聚在一起質變成霧化，而後變成液化的過程。
而這所謂的過程，就是煉氣。
成功凝聚的時候，就是成功得氣，也就是武者入門了。沒有氣的人，再厲害也只是厲害的普通人。
有了氣後，你們就可以去查資料，瞭解全身的經脈了。此時的你們，則需要以意去控制氣在體內行走，便是一種強身健體。
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