《NBA,開局阿門湯普森身體模板》第165章 站在三分線的姚明(1)

作者:別無二致·5個月前

阿德爾曼隨即畫出完整的戰術跑位:進攻端,實行4-out 1-in站位。

姚明獨自一人站在弧頂高位,麥迪、阿爾斯通、巴蒂爾、斯科拉西名球員全部落位三分線外。

分別佔據兩側45度角與底角,徹底清空禁區,沒有任何球員擁擠在籃下,最大化進攻空間。

姚明在弧頂接球后,無需再沉腰卡位、對抗肉搏,只需閱讀防守:對手內線不跟出來,首接出手三分。

對手內線上前防守,立刻傳球給空切的斯科拉,或是外線空位的巴蒂爾、麥迪。

另外,麥迪,巴蒂爾這些外線球員,要學會普林斯頓體系的空切跑位戰術。不能再像以前范甘迪一樣。

一人拿球,西人站定觀看。要無球跑動,隨時進行無球掩護,無球擋拆。透過跑位獲得空位機會,等待弧頂發牌的姚明傳球。

對手弱側補防,就透過手遞手、大範圍轉移球,找到最輕鬆的得分機會。

防守端,姚明不再需要死守籃下、頻繁起跳封蓋,而是退守至罰球線附近,承擔協防、補防的任務。

利用身高優勢干擾對手突破,減少低位對抗、追防外線的頻率,最大程度降低身體消耗,規避傷病風險。

“斯科拉,你負責內線空切、籃下終結,彌補姚不在低位的禁區得分空缺;麥迪,你更多承擔持球突破、外線強攻,配合姚的高位策應打擋拆。”

“巴蒂爾、阿爾斯通,你們做好外線定點投射與無球跑動,徹底盤活全隊進攻。”

阿德爾曼的戰術佈置清晰而細緻,沒有任何空洞的理論,完全結合每一名球員的特點,也完全基於當下聯盟的戰術趨勢,沒有絲毫超出當下認知的預判。

起初,姚明依舊心存顧慮,畢竟改變深耕十幾年的打球習慣,絕非易事。

但在阿德爾曼的耐心引導、隊內反覆的戰術演練中,他漸漸體會到了這套體系的優勢。

不用再在籃下和對手硬碰硬,不用再疲於奔命地追防小個後衛,場上節奏更輕鬆,進攻選擇更多樣,身體的消耗也明顯減少。

接下來的一週,火箭全隊放棄了所有休息時間,全身心投入到全新體系的磨合中。

阿德爾曼針對性地為姚明制定訓練計劃:每天加練弧頂三分、罰球線跳投,強化高位接球后的傳球穩定性、防守閱讀能力。

練習高位持球后的突破腳步與無球移動。姚明本身手感柔和,籃球智商極高,僅僅幾天時間。

就適應了高位投籃與策應的節奏,三分出手越來越穩定,傳球時機的選擇也愈發精準。

其他球員也快速融入新戰術:麥迪不再執著於個人單打,更多利用與姚明的高位擋拆創造機會。

斯科拉憑藉靈活的腳步,在空切中屢屢找到籃下機會;巴蒂爾、阿爾斯通在外線獲得了大量空位出手的機會。

全隊的傳球次數、無球跑動明顯增多,進攻不再停滯於姚明的低位單打,變得流暢而富有活力。

防守端的磨合更是效果顯著,姚明減少了低位卡位與盲目起跳,更多利用身高與站位完成協防。

既保證了內線護框效率,又極大降低了身體損耗,訓練結束後,膝蓋、腿部的痠痛感明顯減輕,整個人的競技狀態也愈發輕盈。

甚至到最後,阿德爾曼開始要求姚明儘量開始慢慢減重。

2007年11月22日,休斯頓火箭主場迎戰聖安東尼奧馬刺,這場比賽,成為了火箭全新空間化普林斯頓體系的首秀舞臺。

賽前,外界媒體、球迷都沒有意識到火箭的戰術變革,依舊認為火箭會沿用以往的內線主導打法。

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