緊接著是易建聯:身高2米13,體重111公斤,體脂率7.1%。
資料一出來,體能教練都忍不住嘖了一聲。一年前阿聯選秀時的體測資料是體重102公斤,體脂率8.6%。
短短一年時間,肌肉量漲了9公斤,體脂率反而降了,這增肌效率堪稱恐怖。
也難怪他對抗能力提升這麼快,這身肌肉可不是白長的。
王治郅的資料也讓人驚喜:身高2米14,體重118公斤,體脂率9.5%。去歐洲之前,王治郅的體脂率一首在11%左右。
身形偏軟,對抗吃虧。在西甲打了一年,天天和歐美內線肉搏,體脂降了,肌肉量漲了,整個人結實了一圈。
外線球員裡,朱芳雨的臥推資料首接重新整理了國家隊外線球員的紀錄。80公斤臥推,他一口氣做了22個,比一年前多了8個。
100公斤臥推也能推5個,這力量放在小前鋒位置上,在亞洲屬於碾壓級別,就算放在歐洲也不吃虧。
孫悅的助跑縱跳達到了92釐米,比之前漲了6釐米,3/4場衝刺只用了3.12秒。
更關鍵的是,他的橫移速度提升明顯,六邊形折返跑的成績比國家隊平均水平快了近一秒。
這樣的身高配上這樣的移動速度,防守覆蓋面積堪稱恐怖,從一號位防到三號位綽綽有餘。
王仕鵬的耐力資料格外亮眼,3200米跑只用了11分40秒,在外線球員里名列前茅。
貝爾格萊德紅星的訓練以高強度著稱,塞爾維亞聯賽的節奏又快,一個賽季練下來,他的體能儲備遠超CBA時期。
現在打滿第西節依舊能保持出手穩定性,再也不會出現末節體能下滑、三分失準的問題。
就連劉煒、杜鋒這些留在CBA的球員,這一年也跟著籃協的強化計劃練了不少,體測資料都有不同程度的提升。
所有資料彙總到尤納斯手裡的時候,這位老帥盯著表格看了足足五分鐘。
他執教中國男籃多年,對歷屆國家隊的體測資料瞭如指掌。
眼前這份資料,全方位碾壓了2004年雅典奧運會、2006年世錦賽的那兩支國家隊,甚至比他預想中最好的情況還要好上一截。
“對比一下2006年世錦賽的國家隊資料。”尤納斯對著助手說道。
助手很快調出了兩年前的資料,兩相對比,差距一目瞭然:
內線球員平均臥推提升了12公斤,體脂率平均下降1.8%;
外線球員平均3/4場衝刺快了0.25秒,縱跳平均提升4釐米;
全隊平均體脂率從10.7%降到了8.9%,肌肉量整體上漲。
更重要的是,這不是單純的力量或速度提升,而是對抗能力的全面升級。
以前中國球員的力量,很多是“死力量”,場上對抗用不上。
可王治郅、朱芳雨他們這一年在歐洲聯賽練出來的,是實打實的“對抗力量”,是能在身體接觸下保持技術動作的核心力量。
“以前我們總說,中國球員對抗差,遇上歐美球隊一撞就變形。”
尤納斯放下表格,語氣裡帶著壓抑不住的興奮,“現在不一樣了。我們的內線對抗不吃虧,外線身體也能頂得住。這是基礎,有了這個基礎,戰術才能打出來。”
……








