陳辰還牽頭在村裡村外大面積栽種堅果樹，村裡人全都贊同。
“你自己吃，哥不吃。哎，頭上怎麼又生蝨子了。”陳辰摸著小妹的頭，滿心無奈。
穿越到這兒這麼長時間，吃食住處的苦他都能扛，唯獨蝨子、跳蚤、老鼠、蚊子實在熬不住。
剛過來那兩天，他壓根沒法睡覺，一沾床鋪就被蟲子咬醒。
家裡全部衣物反覆清洗，頭髮連著沖洗三天，床上稻草全部丟掉，屋裡屋外徹底清掃，再點艾草燻屋子。妹妹被這番動靜嚇得慌，只當大哥大病剛好，腦子又不清醒了。
以前全村家家戶戶都長蟲，根本避不開。如今情況好轉，每家都備著篦子，村裡貓狗也全都拉去溪水沖洗過好幾次。
村裡統一圈養雞鴨鵝，不讓家禽四處亂跑，切斷蟲子傳播源頭，再加上每日定時打掃，蟲害才一點點變少。
“二哥上山砍樹去了，到現在還沒回家。”
“無妨，咱們先起火做飯，飯菜做好他們也就回來了。”陳辰笑著回話。
普通燒飯用去年收割的乾草就行，燒製瓷器卻只能用木炭。所以村裡一直有人在砍樹，晾乾了燒成炭，再用炭燒窯。
家裡做飯用的是陶罐，陳辰也想換成鐵鍋，可條件擺在那兒，沒轍。
想吃好的就別指望了，蒸幾個饅頭，配碗野菜湯，就是晚飯。
“大哥！”提著柴刀的陳和進了門，把刀一扔就要去抓饅頭。
“啪！”陳辰一巴掌拍開他手，沒好氣地說道：“洗手去！”
“嘿嘿，忘了，這就去！”陳和也不惱，笑呵呵地轉身出去。
陳辰搖了搖頭。他這個兄弟，別看才十五，個頭已經一米七了，塊頭也結實，都快攆上他了。不過不是親兄弟，妹妹也不是親的。
大山裡頭，日子本來就難，還老出事兒。毒蛇咬死人、被老虎叼走，倒還算少的，每年也就那麼幾起。最多的是滾下山坡，山路難走，還得挑柴、挑水、挑糧，腳下一滑就摔了。
陳和和陳琦他爸媽更慘，碰上塌方，直接被壓死了。後來陳辰他爸把倆孩子接過來養，可惜好日子沒過多久，陳父也病倒了，沒撐過去。畢竟拉扯三個娃，哪兒那麼容易。
山裡最怕的就是生病，壓根兒沒大夫。雖說有個藥農，也就認得幾樣草藥，真病了，要麼硬扛，要麼試土方子，管不管用全看命。
這事兒大夥兒都清楚，所以陳辰提出來搞衛生，拔掉雜草，喝燒開的水，勤洗澡勤洗頭，村裡人都支援，執行得也挺好。
城裡為啥蚊子少？就因為城裡沒那麼多花草樹木，臭水溝大多埋地底下，蚊子沒地方繁殖。
把村子周圍的雜草、小樹都清掉，再種上薄荷和艾草，蚊蟲自然就少了。
饅頭拳頭那麼大，陳琦吃了倆，還喝了半碗湯。小丫頭胃口好，主要肚子裡缺油水。陳辰心裡有點不是滋味，想想現在那些挑食的孩子，再看看她，真是遭罪。
“饅頭真是太好吃了！”陳和摸著圓滾滾的肚子，滿足地感嘆。
“呵呵。”陳辰笑了笑。人就這樣，某個階段覺得好東西，就以為有了就夠。等以後日子好了，自然又會有新想法。
有弟弟妹妹要養，陳辰覺得身上有擔子，這也是他一直琢磨怎麼讓日子好起來的勁頭。
吃完飯，讓弟弟妹妹去睡，陳辰自己琢磨起劉慶華教的東西。
劉慶華主要強調呼吸，要把以前的呼吸方式改了，吸氣要又長又緩，氣往小腹走。陳辰知道，呼吸是肺的事兒，氣進小腹，大概是個感覺。
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