劉專家是個西十多歲的中年婦女，戴著一副金絲眼鏡，說話溫溫柔柔的，但每一句話都首擊要害。
“林妍，你能描述一下，在看到那60億人死亡的時候，你的第一感受是什麼嗎？”
林妍想了想：“無力感。”
“就是那種，你知道會發生什麼，但你什麼都做不了的感覺。”
“我之前也有過這種感覺，但從來沒有這麼強烈過。”
“因為之前至少還能掙扎一下，還能做點什麼。”
“但這一次，什麼都做不了。”
“那道白光太快了，太強了，根本沒有任何反應的時間。”
“我甚至沒有感覺到痛苦，因為還沒來得及感覺到痛苦，就己經死了。”
劉專家點點頭，繼續記錄。
“那你現在覺得，這種無力感，還在嗎？”
林妍想了想。
“還在。”
“但沒那麼強烈了。”
“因為周老說得對，至少我們努力過。”
“1216次模擬，總有一次能找到生路。”
“如果真的找不到，那我們至少是站著死的。”
劉專家在本子上寫了幾行字，然後抬起頭。
“林妍，我給你一個建議。”
“以後每次模擬結束，不管結果怎麼樣，都給自己十分鐘的時間。”
“十分鐘，什麼都不想，什麼都不做，就躺在那裡，放空自己。”
“讓情緒自然流淌，不要去壓制它，也不要去放大它。”
“等十分鐘到了，再起來工作。”
林妍愣了一下：“就這麼簡單？”
“就這麼簡單。”劉專家笑了笑。
“你不是心理有問題，你只是壓力太大了。”
“一個人扛著幾十億人的生死，不崩潰才不正常。”
“你能扛到現在，己經很了不起了。”
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