【＃為什麼李世民才活到51歲？＃】
【博主，博主，我不明白，李世民明明是馬上皇帝，是天可汗。
按道理來說，他的身體素質應該很不錯，為什麼只活了51歲呢？連唐朝的平均壽命都沒活到。
作為一個享譽天下的皇帝，這個壽命真的很不合理。】
李世民：？！！！這麼短命嗎？（唐朝人平均年歲大概在60歲。）
【影片上的博主沉思了一下說：“其實我們有的時候，我們不能忽略其他原因，只看他的壽命。大家也要看看他幹了什麼。
如果大家看了他的生活習慣和作息規律就會發現，就按照他那種生活方式，能活到51歲，己經算是天降奇蹟了。”】
【“我們來看看他的生活習慣和作息規律。
首先李世民酷愛吃甜食，他對甜食的熱愛，己經不是一般的熱愛了。
吃蜂蜜、蔗漿、冰糖、檳榔……這都屬於小零嘴了，不說天天都吃吧，一週一半的日子都在吃。
喜歡吃糖也就算了，李世民還酷愛羊肉、胡餅、馬奶酒……還愛喝酒。”】
【“大家對李世民的印象都是年輕精瘦型的，但是他年輕的時候確實是這樣。
但是因為這個不正常的飲食習慣，晚年的李世民己經變成了中心性肥胖。
根據史料記載，貞觀中後期李世民體型發福、體態臃腫。
而且李世民胖的地方屬於腹型肥胖，而腹型肥胖很容易得：高血脂、脂肪肝、胰島素抵抗。
因為李世民常年高糖飲食，得了「消渴症」，也就是現在所說的糖尿病。
史料上記載，李世民晚年極度怕熱、煩躁、體虛消瘦，就是長期高糖誘發的2型糖尿病。
再加上因為他常年甜食，肉食，酒水，還患有痛風。
史書裡他晚年關節痠痛、陰雨天肢體麻木、腿腳不便，這就是很明顯的慢性痛風、關節炎纏身。”】
【“這又是愛吃糖引起的高血糖，又是吃肉喝酒引起的痛風，就這個生活習慣，能熬到51歲也是不容易。”】
正端起甘蔗汁，打算喝一口的李世民默默的放下了手中的甘蔗汁。
小鳳凰：……(╥╯^╰╥)他再也不吃甜的了。
【“至於日常生活規律，雖然古代都是日出而作，日落而息，但是這是古代百姓的日常，不是李世民的日常。
李世民不管這些，他頗有點想一齣是一齣，咱們平常人想一齣就在腦海裡想一想。
不，他除了有想一齣是一齣的腦洞，還有強大的執行力。
比如說：晚上突然想騎馬出宮，然後他就起來騎馬出宮。
晚上想去巡視軍營，他就去巡視軍營。
有時候都躺床上了，突然又想夜遊打獵，翻身起來就去了。
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