接下來的時間再無意外發生。
安吉莉婭們學習的學習、研究的研究，楊凡則拿著手電筒鑽進被窩裡，開始研究精神力鍛鍊法（暗影）。
和他預計的差不多。
精神力鍛鍊法這種東西跟武俠小說裡的內功修行差不多，都需要靜坐。
但和楊凡預計不一樣的是。
靜坐的只是身體，修行者的精神需要主動發散出去，去感知、控制、辨別周圍環境裡的東西，相當於用精神力擼鐵！
然後在這個過程中，未掌握精神力的便可以逐漸掌握精神力，己掌握精神力的則可以讓精神力慢慢壯大。
是精神力的強壯帶動了精神屬性的增長。
這一點是需要注意區分的。
換成玩家可以理解的情況。
便是1點基礎精神值=50點精神力，這其中1-49點精神力可以先增加，首到抵達50的時候，精神值才會加1。
然後便是不同精神力鍛鍊法的不同了。
法師們不是閒的無聊才讓一種增長基礎精神力的鍛鍊方法分出許多流派。
同樣的啞鈴飛鳥還分出個南派北派，那是愚蠢且內耗的。
但精神力鍛鍊終究不是擼鐵。
精神力是一種很敏感的感知，環境的不同對修行者的影響差別很大！
當你用敏感的精神力感知到環境中的灼熱、冰冷、溼潤、腐敗、黑暗等外部條件後。
所需要承受或者說需要適應的精神壓力截然不同！
單純鍛鍊精神力便己經有一定危險性了，何況還有這些外部條件需要適應。
因此法師們才根據不同環境制定了不同的精神力鍛鍊法。
有的是大路貨、有的是家傳秘傳……
但都繞不開針對不同的環境、不同的特徵進行的適應性調整，以便修行者可以更安全、更穩定的鍛鍊精神力。
暗影精神力鍛鍊法，其實可以歸納到大路貨裡面去。
因為很少有法師不是躲在封閉的小房間裡關著燈鍛鍊精神力，它的理論基礎最完善、最普及。
但因為暗影屬性的精神汙染極其嚴重！
即便躲在小房間裡修煉，大部分法師使用的反倒是能遮蔽暗影屬性干擾的精神力鍛鍊法。
這份完善與普及的知識，是用來將其遮蔽掉的。
真正修煉暗影精神力鍛鍊法的法師找不出幾個！
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