午飯後,鄭潯佳坐在沙發上翻了一會兒手機,沒翻幾下就開始犯困。
眼皮一陣一陣地往下墜,客廳裡安安靜靜的,落地窗外有蟬鳴隱隱傳進來,懶洋洋的,像是催眠的背景音。
她撐了一會兒,最後還是放下手機,拿了個靠枕墊在頭下,就這麼側躺在沙發上,合上了眼睛。
這一覺睡得很踏實。
等她再睜眼的時候,窗外的光線己經偏了角度,原來打在地板上的那道陽光己經挪到了牆角。
鄭潯佳迷迷糊糊地拿起手機看了一眼。
下午三點西十七。
她揉了揉眼睛,在沙發上坐起來。
睡了將近兩個小時。
這幾天她仔細想了想,好像確實比以前更嗜睡了。
以前她睡眠質量好,每天晚上睡足七八個小時,白天精力充沛,基本不需要午睡。
偶爾下午懶散了打個盹,最多眯二十分鐘就清醒了。
但這幾天不知道怎麼回事,每到下午兩三點,就會有一種軟綿綿的倦意從身體深處漫上來,眼皮沉,腦子也跟著鈍,不睡一覺整個人就是提不起精神。
鄭潯佳最近把林醫生髮的那些連結翻來覆去地看了好幾遍,文章裡提到,孕早期嗜睡是非常正常的現象。
懷孕後黃體素分泌急劇增加,黃體素有鎮靜安眠的作用,大部分孕婦在前三個月都會比平時更容易睏倦。
加上胚胎在快速發育,身體的新陳代謝在暗暗加速,能量消耗比平時大,困是自然的。
鄭潯佳往沙發背上靠了一下,想明白之後,倒也不焦慮,只是在心裡默默地接受了這個現實。
以後下午困了就睡,沒什麼好硬撐的。
她去廚房倒了一杯溫水,喝了幾口,站在窗邊看了一會兒院子。
院子裡的梔子花開得越來越旺了,鄭潯佳上週在花圃邊上又撒了幾粒薰衣草的種子,這兩天己經冒出細細的嫩芽來,綠得很新鮮。
靠近籬笆的那排綠植長勢很好,葉子油亮,圍出一小圈安靜的綠意。
鄭潯佳站著看了一會兒,正想著下午去院子裡侍弄一下那幾盆花,手機振動了。
是厲鋒發來的微信。
厲鋒:今晚有個飯局,不在家吃了。你和梁阿姨說一聲,讓她給你做晚飯。早點睡,不用等我。
鄭潯佳看了一眼,回了個“好”。
一個字,簡短乾脆,學他的。
然後她拿著手機想了想,又補了一句:
“那我讓梁阿姨做清蒸鱸魚,林醫生說孕期可以吃魚,補腦子。”
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