“好，接下來我來給大家演示瞄準據槍動作。”
“核心原則是：三點一線+穩定架託+呼吸控穩。”
“首先是立姿據槍，左手掌心向前託握護木前端，肘部微外張約15-20度，手臂撐穩但不要僵硬。”
“右手虎口緊貼握把，拇指壓握把左側，食指輕搭扳機，其餘手指環握握把，手腕內扣繃首，不前後晃動。”
“槍托尾部精準抵在右肩鎖骨窩與肩關節之間，避開骨頭硬點，貼緊壓實，利用身體肩背肌肉承託後坐力。”
“身體稍向右轉，上半身位前傾，重心下落至兩腳之間，膝蓋委屈卸力。”
“頭部自然前傾，右眼緊貼瞄準基線，視線聚焦瞄準點，頸部放鬆。”
隨後在王班長的口令下“準備據槍！”
“握槍！”
“抵肩！”
“瞄準線對齊！”
“穩住呼吸！”
“預壓扳機—擊發！”
幾人動作迅速，整齊度卻不足
“莊焱（陸柒），抵肩的時候膝蓋微屈一下！”
“莊焱（陸柒），抵肩的時候一定要槍托貼緊！”
“莊焱（陸柒），瞄準的時候頸部放鬆，不要那麼緊繃！”
“對，就這樣，保持住！”
隨著一遍又一遍的立姿據槍練習，幾人動作越來越流暢，也越來越整齊。
“接下來是臥姿據槍：……”
“莊焱（陸柒），呼吸要穩定，調整呼吸！”
“莊焱（陸柒），手臂不要那麼僵硬，放鬆撐住！對！及組合楊！保持住！”
在王班長不停地糾錯中，陸柒逐漸掌握越來越熟練，頂級的學習能力在此刻發揮得淋漓盡致。
至於本該進行的實彈打靶訓練，還在審批當中所以暫時不能進行。
接下來便開始了戰術基礎訓練
包括：臥倒、匍匐前進（高姿、低姿、側姿）、躍進、滾進、隱蔽偽裝等
而後進行軍政理論教育課，期間穿插內務訓練等。
一天的訓練就這樣結束了，陸柒沒有感到一點疲憊的感覺。
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