陸柒點了點頭沒有拒絕，接著說道，“清辭姐，消防題材的電視劇劇本我己經交給小叔了，稽核之後，我倆回來就準備開始籌備了。”
蘇清辭點了點頭，“我明白了，我會找人提前準備的。”
“行了，沒啥事兒你倆回去開始準備吧，節目詳情和物品清單我會發給你們。”
“好的姐，那我們就走了，拜拜~”
“清辭姐拜拜~”
“錄節目要注意安全，家裡你不用擔心。”
陸柒點了點頭，衝著蘇清辭揮了揮手離開了她的辦公室。
回到家的陸柒，就收到了蘇清辭發來的清單
大體掃了一眼，確實需要的東西還蠻多的
首先是官方要求的必帶物品，包括：
1、有效證件（護照，簽證，身份證，駕駛證以及多份影印件）
2、比賽途中必須的主揹包一個
3、合規藥品（創可貼，碘酒，繃帶之類的急救用品，腸胃藥，暈車藥以及抗過敏藥等）
4、防曬套裝（高倍防曬霜，遮陽帽，墨鏡等）
5、速乾的換洗衣物+兩雙以上的防滑運動鞋
6、保暖的薄外套+旅行洗漱用品
然後兩人還要帶各自所必需的物品，
多套速乾的內衣褲、多件運動T恤、泳衣、洞洞鞋（洗澡休息的時候用）、多功能頭巾（防曬防塵還吸汗
常用的護膚品（保溼乳液、修護面膜、潤唇膏等），而化妝品只帶了一小套基本的，因為可能全程用不上。
還有便攜常用物品，耳塞+眼罩，便攜水壺，乾溼紙巾，防水的密封袋等，加上應急生活用品包（指甲刀啊，晾衣繩之類的）
還有一些基礎的護具，護膝護腕之類的。
外傷類藥品也適當的帶了一些，但是陸柒看來基本用不上，畢竟自己有萬能小藥丸。
兩人把物品清單整理完之後，節目錄制前的兩天就一首在採購，瘋狂採購。
而且行李必須輕量化、耐磨、速幹
因為節目全程只有主揹包，禁止使用行李箱等，沒有託運！沒有寄存！也不能給他人攜帶！
對此兩人只能對攜帶物品進行最佳化，而且節目組有一條隱藏規則，需要每組強制攜帶西塊跟拍攝影機的備用電池，每塊袋蓋1.6kg，也就是每人3.2kg,而能帶上飛機的頭等艙限重是8kg,最終結論就是每人行李限重不得超過4.8kg。
所以只能摒棄一切不是必須的物品，極速前進也是極限前進。
最終那扎的揹包總重4kg,而陸柒的只有3.5kg
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