“連長，營長，” 史今捏著小瓶子，抬眼看向兩人，語氣認真，“這是桃桃根據老方子，特意配的放鬆肌肉、促進恢復的按摩精油。主要是舒筋活絡，緩解深度疲勞。就是……”
他頓了頓，實話實說，
“揉開的時候會比較痛，得把今天高強度運動後緊繃打結的肌肉纖維都揉開、擀順了才行，不然明天極限體能和長途行軍，根本發不出力，也容易受傷。”
高城一聽這東西能幫戰士們恢復，眼睛一亮，立刻道：“光咱們幾個不夠！我再去叫幾個手上有勁、心也細的過來幫忙！” 說著就要往外走。
“不用叫了，我這把老骨頭還頂用。” 三營長己經利落地脫下了外套，解開了襯衫最上面的兩顆釦子，將袖子挽到手肘以上，露出結實的小臂。
他衝著一旁正默默活動肩膀的伍六一喊道：“伍六一，別杵著了，過來，趴這張床上！史今，你說具體怎麼弄，我來上手。”
史今應了一聲，沒有客氣，從藥包側面一個專門的套子裡抽出一根約莫小臂長短、打磨得光滑趁手的實木擀筋棒，遞了過去：
“營長，用這個。光靠手揉，力道容易浮在表面，也累人。這擀筋棒能壓到深層的肌肉和筋膜，效果更好，也省力些。”
“行，這玩意兒實在。” 三營長接過擀筋棒，在手裡掂了掂分量，手感沉實。
他走到床邊，看著伍六一己經聽話地脫了作訓服上衣，赤裸著上半身，趴在了空出的下鋪上，背肌因為緊張而微微隆起。
高城動作也快，他出去沒兩分鐘，就叫來了西個702團參加其他專案、此刻己經結束比賽或輪空的戰士。
都是平時跟鋼七連熟絡、身強力壯又可靠的棒小夥子，一進來就麻溜地聽高城和史今安排。
幾人分別圍到甘小寧、孫遠、黃岩、關福根身邊，讓他們也依次找床趴好，或者坐著準備好。
這邊剛佈置妥當，高城就大步走到史今身邊，伸手拽了拽他的胳膊，語氣不容置疑：
“趕緊的，別光顧著指揮別人！你自己身上就不是肉做的？就不僵不痛？過來，趴好！我先給你揉！”
他知道史今作為班長，又是今天比武的絕對主力，消耗只會更大，卻總是把自己放在最後。
史今沒立刻應聲，而是先從藥包最底層掏出兩個用粗麻布縫製、鼓鼓囊囊的藥包。他轉身遞給旁邊一個看起來最穩重的幫忙戰士，語氣誠懇：
“戰友，麻煩你跑一趟。這包大的，裡面是舒筋活絡的草藥，找個能燒水的鐵皮桶或者大點兒的鋁盆，多煮些水，煮得滾燙、藥味濃了，端過來給大家泡腳。
這包小的，是補氣提神的，也用開水燜泡一大壺，等會兒讓大家喝。辛苦你了！”
那戰士是團裡警衛排的，跟史今也熟，聞言立刻雙手接過藥包，挺胸應道：“史班長放心！保證完成任務！我這就去！” 說完轉身就快步出去了。
高城見狀，立刻跟上：“我跟你一塊兒去，多個人搭把手快點兒！順便讓炊事班把晚上的熱水也提前備足！”
他臨走前不放心地回頭，指著史今，“史今！你給我老實趴那兒等著！別又自己偷偷先給別人弄完了！”
史今笑著點了點頭，算是答應。
高城這才風風火火地追了出去。
史今轉回頭，立刻投入到“恢復指揮”中。
他手裡捏著精油瓶，挨個走到伍六一、甘小寧他們身邊，根據每個人今天主要發力的部位，將深綠色的精油倒在掌心搓熱，然後均勻塗抹在他們的肩背、腰骶、大腿後側和手臂上。
邊抹邊仔細叮囑幫忙的戰友：
“力道一定要沉下去，要‘透’，順著肌肉紋理，把裡面那些硬疙瘩都揉開、擀散。現在心疼他們手軟，明天他們就得在賽場上疼得齜牙咧嘴！
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