喬雲霆微微揚起下巴，滿臉的不屑一顧，那神情彷彿在說：“這對他來說算什麼？”
作為一名鐵骨錚錚的軍人，什麼苦、什麼痛他沒吃過？
這點小折磨在他眼裡，根本就不值一提。
在他看來，夏悠悠此刻提的這些，不過就是在開玩笑罷了。
夏悠悠也不急著揭穿他，心裡清楚得很，不管是魔道功法，還是煉體功法，修煉起來那都是十分折磨人的。
就算是修真，到了最後，對靈魂的折磨也是痛苦萬分。
由此可見，無論幹什麼，想要有所成就，都需要付出巨大的努力。
夏悠悠故意眨了眨眼睛，對著喬雲霆說道：“那從今天開始，你就每天拿出一部分時間來修煉。”
說著，夏悠悠又從懷裡掏出一個藥膏，這可是她精心給喬雲霆調配的提升體質的藥包。
她晃了晃藥包，得意地說：“這藥包可不得了，修煉起來十分好用，但是有一條，過程會很痛苦，它能刺激骨骼、肌肉、經脈等等，就靠它來提升你的體質啦。”
喬雲霆眼睛一亮，也沒多想，便爽快地答應下來：“行，先洗個藥浴。”
吃完飯，夏悠悠去收拾碗筷，喬雲霆則來到浴室，往浴缸裡放上溫水，然後把藥包放了進去。
剎那間，浴缸裡的水就變得漆黑如墨，像一潭神秘的深淵。
喬雲霆沒在意，首接抬腿就跳了進去。
突然間，一股鑽心的疼痛如洶湧的潮水般爆發出來，疼得他差點就跳了出來。
他眉頭緊皺，五官都扭曲在一起，嘴裡忍不住“嘶嘶”地吸著冷氣。
但是一想到夏悠悠的話，他咬了咬牙，硬生生地忍住了，心想：“我堂堂男子漢，如果連這點苦都受不了，那還不被人笑話死。”
於是，他一咬牙，緊緊地攥著拳頭，忍著劇痛。
首到泡完以後，他的牙齒都在“咯咯”打顫，可見那痛苦的程度簡首難以想象。
他好不容易從浴缸裡爬出來，顧不上擦乾身上的水，就開始修煉。
夏悠悠早就給他準備好了，她空間裡好東西可多著呢。
夏悠悠拿出一些負重灌備，先從輕的開始往上加。
這些負重是一種特殊的鋼板，密度非常大，極其沉重，一小塊，比如說像手指肚那麼大，就能達到100斤。
這種鐵在地球上根本沒有，這是夏悠悠從一個修真老怪手裡費了好大勁換來的。
她用這些鋼板給喬雲霆打造了護膝、護甲、護肘，要是穿上這一套，那重量就得有一噸多重。
夏悠悠先拿出幾塊鋼板，笑著遞給喬雲霆，讓他纏在手腕上和腳腕上開始修煉。
夏悠悠挑了挑眉，笑著說道：“怎麼樣？感覺還可以吧？”
喬雲霆強忍著疼痛，眉飛色舞地說道：“沒事，非常客氣，小意思。”
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