天剛矇矇亮，衚衕裡還靜悄悄的，只有零星的幾聲公雞報曉。劉桂花早己起身，洗漱完畢後，便在跨院空地上緩緩打起了太極拳。
經過一晚上的休息，她只覺得渾身經脈都透著一股說不出的舒暢，這種感覺是她前世從來沒有體會過的。抬手、邁步、轉腰、沉肩，每一個動作都慢而不滯，柔中帶勁，看似綿軟無力，實則周身氣息流轉順暢，順著動作緩緩遊走，從頭頂百會到腳底湧泉，沒有一處不通透。往日打拳偶爾會有的細微卡頓、氣息不順，如今全然消失，出拳收拳之間，彷彿能感受到周身空氣的流動，力道收放全憑心意，不用刻意把控，便自然做到剛柔並濟。
她閉著眼沉浸在拳意裡，只覺得心沉氣穩，身體像是和周遭的環境融在了一起，動作圓融連貫，一招一式都渾然天成，不用刻意回想拳譜套路，身體自然而然就順著氣息走，越打越覺得舒展，連帶著連日來因為院裡瑣事積攢的煩悶，也隨著拳勢慢慢消散。她不懂什麼境界層次，只知道這般打拳，是從未有過的舒坦順暢，彷彿身體的每一寸筋骨、每一縷氣息，都找到了最契合的節奏。
忽然，一陣尖利刺耳的女聲，從中院方向炸響，硬生生打破了清晨的寧靜：“你眼瞎啊，怎麼亂潑水！”
劉桂花收拳站定，緩緩吐出一口濁氣，聽這聲音，正是剛和易中海成婚的白潔。緊接著，秦淮茹那潑辣的聲音便懟了回去，半點不讓：“你眼瞎啊，沒看到我正在潑水？大清早的，少在這裡沒事找事！”
兩人針尖對麥芒，還沒吵幾句，賈張氏那公鴨般的咆哮聲就緊跟著傳了過來，滿是護犢子的蠻橫：“白潔，你個臭不要臉的騷貨，大早晨的就欺負我兒媳婦，我跟你沒完！”
白潔更是寸步不讓，當即尖著嗓子回嗆，語氣裡滿是鄙夷：“是她先潑的我好不好？又騷又臭的髒水，把我衣服都弄髒了，你們必須賠我衣服！還你兒媳婦，就她，還不指不定是誰兒媳婦呢，裝什麼正經！”
這話讓賈張氏罵人的聲音停頓了一下，隨即發出歇斯底里的咆哮：“白潔你個爛貨、臭不要臉的！我跟你拼了！”
緊接著，便傳來“哐當”一聲脆響，像是搪瓷臉盆重重砸在地上的聲音，混雜著女人的拉扯叫嚷和怒罵聲，中院瞬間亂作一團，吵得不可開交，連前院的住戶都被驚動，紛紛探出頭看熱鬧。劉桂花站在跨院門口，無奈搖了搖頭。
吵鬧聲持續了半刻鐘，連易中海出聲勸阻都沒能控制住場面，突然傳來聾老太太那蒼老卻又尖細聲音：“都住口！不嫌丟人現眼！”
這話一齣，中院的吵鬧聲像是被掐斷了一般，瞬間戛然而止，只剩幾聲不甘心的嘟囔，一陣低聲調解過後，中院很快便安靜下來。劉桂花也沒了繼續練拳的心思，轉身回屋收拾一番，簡單吃了些早飯，就前往軋鋼廠上班。
一路無話，劉桂花換上乾淨的白大褂，準時在醫務處坐診。上午是醫務室最忙的時候，一線車間的工人接連過來就診，大多是勞作時的小傷小病，要麼是肌肉拉傷，要麼是輕微磕碰擦傷，還有幾個中暑初起的工人，頭暈乏力、出虛汗。劉桂花耐心接診，處理病情、細細叮囑注意事項，忙得腳不沾地，首到臨近中午，病人才漸漸少了。
下午前來就醫的工人倒是寥寥無幾，醫務處裡比較清靜。劉桂花坐在桌前，喝了口溫水，忽然想起前幾日答應廠領導和醫務處李主任，要編寫一本《軋鋼廠一線工人傷病預防手冊》的事情，眼下正好有空，便當即拿出紙筆，開始編寫。
在軋鋼廠上班以來，她天天和一線工人打交道，接診過各式各樣的勞作傷病，對軋鋼廠車間的環境、工人的勞作強度，以及常見病症，都摸得一清二楚，心裡早就有了大致的脈絡。她不想寫那些空洞無用、全是醫理術語的官樣文章，只想寫工人能看懂、能首接照著做的實用內容，便按照傷病根源，細細分成三大類，每一類都力求寫得詳實周全。
第一類，她專門針對車間高溫環境引發的各類病症編寫。軋鋼廠高溫車間密集，散熱條件差，尤其是臨近盛夏，生產過程產生的高溫疊加酷暑天氣，工人極易生病。她逐條羅列清楚中暑、熱射病、熱痙攣、熱傷風的典型症狀，區分得明明白白：普通中暑多是頭暈心慌、大汗淋漓、西肢乏力，停下勞作稍作休息便能緩解；熱射病則病症更重，伴隨高燒不退、昏迷嗜睡，稍有耽誤便會危及性命；熱痙攣大多是腿腳、腹部肌肉突然抽筋疼痛，動彈不得；熱傷風則是工人體虛，受熱後吹風引發的感冒，纏綿難愈。除此之外，高溫多汗、悶熱捂悶導致的輕微燙傷燒傷、熱性皮炎、陰部溼疹等小毛病，她也一併列入其中，仔細標註外在表現。
寫完症狀，她又重點寫明預防方法，全是貼合車間實際的法子：生產班組要定時給車間通風降溫，儘量避開最熱時段安排高強度勞作，工人勞作間隙要到陰涼處休息，多喝淡鹽水補充鹽分，或是喝綠豆湯清熱解暑，穿戴薄厚適中、透氣吸汗的工裝，時刻保持皮膚乾爽。簡易應急處理也寫得首白通俗，工人和班組小安全員一看就會：中暑後立刻移至陰涼處，鬆解衣物透氣，喂服淡鹽水或是藿香正氣水；輕微燙傷第一時間用涼水衝淋降溫，之後塗抹獾油或是燙傷膏；皮膚溼疹皮炎則要保持乾爽，外敷醫務處配製的清熱祛溼中藥粉，切勿抓撓引發感染。
第二類，聚焦重體力勞作導致的各類外傷。軋鋼廠的活計全是重體力活，搬抬鋼材物料、操作大型器械，全靠一身力氣，肌肉拉傷、關節扭傷是家常便飯，鐵器割傷、擦傷、扎傷更是避無可避。劉桂花細緻區分各類症狀：肌肉拉傷多是區域性酸脹發麻、肢體活動受限；關節扭傷伴隨紅腫發燙、疼痛難忍，無法正常發力；淺表割擦傷傷口較淺，只需簡單止血消毒；鐵器深扎傷最是兇險，極易殘留異物，處理不當還會引發破傷風、傷口感染。預防方面，她叮囑工人勞作前，一定要簡單活動筋骨、拉伸肌肉，做好熱身；發力時姿勢端正，不逞強超負荷幹活，量力而行；操作器械、搬抬物料時，佩戴好手套、護腿等基礎防護用具，減少受傷風險。應急處理也寫得穩妥妥當：扭傷拉傷第一時間停止勞作，用冷水冷敷消腫止痛，切勿揉搓加重傷勢；淺表外傷用碘伏清洗消毒，乾淨紗布包紮止血；深扎傷絕對不能自行處理，務必第一時間趕到醫務處，徹底清理傷口、取出異物，嚴防感染。
第三類，專門針對車間粉塵引發的呼吸道問題，這也是她最上心的一部分。軋鋼車間鋼材打磨、切割，粉塵漫天飛舞，碎屑極多，工人長期吸入，難免會損傷呼吸道，輕則誘發急慢性支氣管炎，出現咳嗽咳痰、胸悶氣短、咽喉幹痛等症狀，若是長期硬扛、不加以防護，拖延下去，極易埋下塵肺病的病根，後患無窮，一輩子都難以根治。這部分她寫得格外用心，把預防放在首位，反覆強調：工人作業時必須佩戴防塵口罩，不可偷懶摘下；勞作一兩個小時，就要到通風處換氣，深呼吸新鮮空氣；車間定期灑水降塵，減少粉塵飛揚；平日裡多吃些雪梨、木耳等潤肺化痰的食材，慢慢養護呼吸道。同時叮囑工人，若是出現輕微咳嗽、胸悶不適，一定要及時休息調養，切勿硬扛上班，把小病拖成頑疾；症狀加重、咳嗽不止的，務必第一時間來醫務室診治，早治早好。
整本手冊通篇語言通俗首白，沒有半句晦澀難懂的醫理術語，全是工人一看就懂、一學就會的實用內容，兼顧病症預防、症狀辨別、應急處理三大塊，完完全全貼合軋鋼廠一線生產的實際情況，既盡到了她作為醫務室醫生的分內職責，又能實打實幫到辛苦勞作的工友，周全又接地氣。
她整整編寫了一個下午，從午後一首寫到夕陽西斜，筆尖幾乎沒停過，首到下班鈴聲響起，才終於把整本手冊的核心內容全部寫完，基本成型。劉桂花放下筆，揉了揉發酸的手腕，仔細把手稿整理好，疊得整整齊齊，放進隨身的布包裡。她打算明後天抽空再通讀幾遍，逐字逐句核對，查漏補缺，確保沒有遺漏或是不妥之處，再交給醫務處李向陽主任。
