沈慈這一問，霍時櫻還真有，她早就想推廣公共衛生和防疫辦法了，只是苦於威望不夠，說了估計也沒人聽。
現在就是個絕佳的機會，這會大家正震撼呢，還沒回過神，就算霍時櫻說太陽是打西邊出來的，估計都會有人信。
於是她也一臉熱切地將沈慈扶起來坐下，說道：“沈伯伯，當然有了！我正想跟你們說說預防醫學、公共衛生和運動醫學的概念。”
“我知道各位都是知識分子、高階人才，專科醫生，在學校裡和醫院裡學的都是怎麼治病救人。但我想說的是，預防醫學絕對是一個不可以被忽視的醫學分類，因為它的核心理論是‘如何預防疾病發生’，也就是引導人們思考‘我可不可以少得病、甚至不得病’。”
她做科普語速不快，條理清晰，而且極其注重引導大家思考，不會故意說得高深難懂或者複雜無比。
霍時櫻看了看大家的反應，基本都是一副眼前一亮或者正在思考的模樣。
徐如溪再次率先發問，她是個非常好學的軍醫，曾經在上海一家醫院就職，也是抗戰開始後主動投奔新西軍的，是非常罕見的女性軍醫。
“玉蘭同志，我理解的預防醫學是不是類似於微生物和細菌被發現後，我們在臨床中的消毒、殺菌行為？透過提前抑制或殺死細菌、病毒的方式來預防得病、甚至預防傳染？”
她真的非常聰明，很會舉一反三。
霍時櫻點點頭肯定她的說法：“徐醫生，你說得非常對，甚至還提到了防疫，預防醫學的核心正是預防與管控疾病發生，例如：喝開水，飯前便後勤洗手、講衛生、勤洗澡、勤洗衣服勤曬被褥等等。因為大家都知道，許多傳染性疾病，都是因為細菌、病毒被人體或動物攜帶，從而進行傳播。但在初期，我們有辦法將其在進入人體前就消滅的話，可以大大減少得病的機率。這些預防辦法對應著對病毒和細菌的滅殺，喝開水是透過高溫殺死生水中的細菌和寄生蟲，而蚊蟲、蝨子、跳蚤、老鼠等等昆蟲和動物也往往是病毒和細菌的載體，講衛生是在減少被傳染的風險，這就進入了下一個我要說的公共衛生領域……”
她講得很清楚明白，醫生們也是越聽越入迷，連戰士們扛著一麻袋一麻袋的大蒜回來了都沒發現。
霍時櫻對梁家兄弟倆囑咐了一番，讓他倆找人幫忙將大蒜挑揀一番，爛了或者發芽的不要，剩下的剝皮之後放在石臼裡搗爛，然後靜置20分鐘，等她來處理。
兩兄弟連連點頭，麻溜去辦事了。
醫生們這才回過神來，是了，馬上要提取大蒜素油了，但運動醫學還沒講，他們下意識就覺得霍時櫻既然要講，那就是極其重要能救命的東西，於是就不願意走了，眼巴巴看著她。
霍時櫻西處張望了一下，在院子角落看到了正在給團團順毛的張起靈，朝他招招手，把人叫了過來：“小哥，你來一下，給我當人體模特用一會兒。”
她拉著張起靈站在院子中央，一邊解開他的衣裳釦子一邊說：“運動醫學的概念我剛剛己經講過了，現在我要說的是與戰地醫學有異曲同工之處的軍事人體工程醫學，可以簡單歸納為‘軍隊應該怎麼走路、怎麼揹包、怎麼睡覺’，別看這些問題簡單，卻對軍隊的戰鬥力起著至關重要的作用。”
“第一課，教給大家如何科學打綁腿，”她向一個戰士要了條綁腿來，把張起靈的褲腳交疊在一起，順著肌肉紋理從下往上、從緊到松打好了一條綁腿，講解道，“綁腿是為了輔助小腿血液泵迴心髒，促進血液迴圈，必須下緊上松，腳踝處緊，小腿處越往上越有彈性，這樣打出來的綁腿，跑十公里腿腳也不會酸漲，而且能防枝葉擦傷和蚊蟲叮咬。”
打綁腿大家都會，但如此科學明瞭地明白打綁腿的原理還是頭一次，徐如溪雙眼死死盯著她的動作，試圖把技巧刻進腦子裡，其他醫生也是同樣的反應。
“負重技巧和拉伸動作晚點再講，現在我想講一個大家都能用得上，尤其戰士們必須要學會的東西——如何科學地拼刺刀？刀子扎哪裡更致命、殺傷性更強？這是人體解剖學相關的內容，也是特種作戰的專業課程，但每一個人都有必要學習，因為關鍵時刻能保命！”
只見她拉開張起靈鬆垮的衣襟，把裸露的胸膛和腹部展示給軍醫們看，並且雙指併攏，首指人體最致命處開始講解。
要論暗殺技巧，她的能力不在張起靈之下，陰招損招出奇的多。
“刺刀不要瞎捅肚子，肚子上脂肪又厚又多不容易致命，要捅這裡，看到沒有，這是肝臟的位置，捅這裡不致命，但很痛，能最大程度令敵人喪失戰鬥能力。”只見她用手指頭捅了一下張起靈的右側肋骨下方，讓他身體一顫。
軍醫們俱是眼神震撼，張大了嘴巴，一邊覺得哇塞好殘忍，一邊又覺得哇塞好像很好用，記下來記下來。
“鎖骨下的動靜脈位置在這裡，刀子割這裡血噴得最快，人死的最快。”她把手放在張起靈的鎖骨下方，教給眾人怎麼割開血管。
“心臟的位置在這裡，刺刀刺入心臟後，一定要再攪拌一圈，徹底摧毀敵人的供血泵起到一擊殺敵的作用。”
“人的五官中最脆弱的是眼睛，可以用手指摳敵人的眼珠子，又能致盲又能劇痛到失去反抗意志。”
“下肢痛感最強的部位是腳尖，踩住並且狠狠碾壓敵人的腳尖，可以讓對方放鬆對上肢的控制能力，方便搶奪武器。”
“男人最脆弱的部位是下體，遠距離用腳尖，近距離用膝蓋，攻擊敵人下體，劇痛能瞬間讓對方失去戰鬥力，方便補刀。”
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