2012年11月23日,上午9點41分,洛杉磯埃爾塞貢多訓練中心
晨光透過訓練館高大的玻璃窗灑在木質地板上,空氣中還飄散著昨晚感恩節火雞的餘味——或者說,是霍華德身上那股混合著鬚後水和汗水的味道,他正穿著寬鬆的運動服,像只興奮的大猩猩一樣圍著王大山轉圈。
“王!快!教我那個——太極!”霍華德搓著手,眼睛發亮,“我看了李連杰的電影,太酷了!他能一拳打飛十個人!我學會了是不是就能一巴掌扇飛紮克·蘭多夫的投籃?”
王大山哭笑不得。他穿著訓練服,肋部的護具在晨光下清晰可見,但比起兩週前己經輕薄了許多。醫生允許他今天開始輕度對抗訓練,但霍華德顯然對“對抗訓練”有不同的理解。
“德懷特,太極拳不是用來打架的。”王大山試圖解釋,“它是一種……運動哲學。講究以柔克剛,西兩撥千斤。”
“西兩撥千斤?”霍華德皺眉,“什麼意思?”
“就是用很小的力量化解很大的力量。”王大山邊說邊做了一個簡單的雲手動作,“就像防守時,如果對手用蠻力撞你,你不用硬頂,可以藉著他的力量把他引開。”
訓練館另一頭,科比和納什正在做康復訓練。科比聽到這邊的對話,抬起頭:“德懷特,王說得對。你防守時總喜歡硬碰硬,但有時候用巧勁效果更好。”
“就像蒂姆·鄧肯。”納什拄著柺杖補充,“他防守時很少跳,就是站在那裡,用腳步和位置感干擾你。那就是‘以柔克剛’。”
霍華德撓撓頭,顯然沒完全理解。這時尼克·楊拿著手機溜達過來:“嘿,你們在幹嘛?拍短影片嗎?這個肯定火!”
“尼克,別搗亂。”王大山說。
“我沒搗亂!”尼克·楊舉起手機,“我是認真的!‘湖人中鋒學習中國功夫’——這標題多勁爆!來,王,教他點酷的動作!”
王大山嘆了口氣。他知道今天這課是逃不掉了。他想了想,決定教霍華德簡化版的太極拳——不是那種公園裡老太太打的養生太極,而是結合了一些籃球防守原理的改良版。
“好吧。”王大山站到訓練館中央,“我們先從基本站姿開始。雙腳與肩同寬,膝蓋微屈,重心下沉。”
霍華德照做,但他那2米11、120公斤的身軀做這個動作時,看起來像只笨拙的熊在模仿人類。
“放鬆,德懷特。”王大山走過去拍了拍他的肩膀,“想象你在防守低位,對手背打你,你要站穩,但不要僵硬。”
“就像防扎克那樣?”霍華德問。
“對。”王大山點頭,“扎克喜歡用力量硬頂,如果你也用力頂,那就是硬碰硬,消耗很大。但如果你用太極的思路——”
他站到霍華德面前,背對他:“現在你扮演扎克,背打我。”
霍華德興奮地搓手:“真的?我可以用力嗎?”
“用你對付扎克的力氣。”
霍華德立刻進入狀態。他背對王大山,開始發力——一下,兩下,三下。每一下都像卡車撞牆,王大山的肋骨雖然己經不疼了,但依然能感受到那股恐怖的力量。
但王大山沒有硬頂。他用上了【剛力】屬性,但更用的是技巧。在霍華德發力的瞬間,他微微側身,同時用手臂引導霍華德的發力方向——
“哎喲!”霍華德突然失去平衡,踉蹌了一步。
“就是這樣。”王大山站穩,“我沒有用蠻力對抗你,而是利用你的力量改變了你的重心。在籃球場上,這就可能造成對手走步或者進攻犯規。”
霍華德眼睛瞪大了:“等等,剛才發生了什麼?我感覺好像撞到了一塊滑溜溜的石頭!”
科比和納什也走了過來。科比看著王大山,若有所思:“這個動作……可以用在防背打上。不硬頂,而是用腳步和身體角度引導對手。”
“對。”王大山說,“中國武術裡這叫‘化勁’。不是對抗力量,而是轉化力量。”
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