蘇府內院，正房。
蘇羽盤膝坐於蒲團之上，調整呼吸，直至心湖平滑如鏡。他深吸一口氣，抓起錦盒中那株散發著幽幽寒氣的紫玉洗骨花，連同那慘白如骨的根莖，幾口便將其嚼碎嚥下。
入口剎那，一股冰寒之氣瞬間在腹中炸開，順著脊椎大龍瘋狂蔓延至全身骨骼。緊接著，那寒意好似化作了無數只細小的毒蟻，鑽入骨髓，開始瘋狂撕咬！
“嘶……！”
蘇羽身軀猛地一顫，全身肌肉瞬間繃緊如鐵，臉色慘白如紙，額頭青筋如同蚯蚓般暴起，豆大的冷汗混雜著體內排出的黑色雜質，溢位體外。
這種痛，不是皮肉之苦，而是真正的鈍刀刮骨！
彷彿有一把無形的粗糙鋼銼，正在一寸寸地颳去他骨頭上沉積多年的雜質，將那些代表著平庸的灰暗部分強行剔除。
每一秒的煎熬，都好似度日如年，痛入靈魂。
但蘇羽硬是死死咬住牙關，哪怕嘴唇被咬破，鮮血溢位，喉嚨裡也沒發出半聲慘叫。
他盤膝而坐，宛如一尊受刑的石像，謹守心神，運轉氣血，任由那股霸道的寒氣在體內肆虐、重塑。
忍常人所不能忍，方能成常人所不能成！
蘇羽的心性在此刻顯露出來，這股非人的劇痛，將那原本下等的根骨，一點點鍛造著，改變著。
數刻鐘後。
體內的寒氣終於散盡，取而代之的，是一股前所未有的通透感。
蘇羽猛地睜開雙眼，眼底似有精芒一閃而逝。他起身衝出房門，來到院中水井旁，單手提起裝滿冰水的木桶，從頭頂嘩啦一聲澆下。
冰水沖刷著體表的汙穢，露出了下方如白玉般充滿韌性的皮膚。
“爽！”
蘇羽忍不住脫口而出。
他隨意伸展了一下身體。
“噼裡啪啦！”
全身骨骼竟發出一連串如爆豆般的脆響，聲音不再是之前的沉悶，而是帶著一種金玉相擊的清脆質感。身體彷彿卸下了千斤重擔，輕盈得好似能隨風飄起。
“不知道我的根骨到了中等還是中上！拿白猿拳試試！”
蘇羽有些激動地走到演武場中央，開始練習起白猿拳。
呼！呼！
拳風呼嘯，身形靈動。
以前打拳，總感覺體內有些地方晦澀難通，氣血運轉有阻礙。但此刻，氣血明顯流暢了許多。
【白猿拳熟練度+15】
“多漲了5點熟練度！”
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