江辰像只翻了殼的烏龜一樣躺在瑜伽墊上，滿臉通紅，額頭上全是汗。
“吸氣——肚子鼓起來，對，想象你的腹部是個氣球。”
林雨跪坐在他身側，一隻手輕輕按在他的腹部，另一隻手扶著他的肋骨下緣。
她的手很軟，也是溫熱的。
但那股力道卻極其精準，死死地卡住了江辰想要偷懶代償的肌肉群。
“呼氣——收緊核心，把肚臍眼往脊柱上貼。”
“大姐……我不行了……”江辰感覺自己的橫膈膜都在抽筋，“這就叫‘溫柔’的訓練？”
“叫我林雨，或者小雨。”
林雨的聲音依舊不急不緩，甚至還帶著笑意，“還有三組。江先生，你的大腦能計算幾萬倍的資源具現，難道連控制幾塊腹肌都做不到嗎？”
激將法。
拙劣，但有效。
江辰咬著牙，死命收緊腹部。
他突然意識到，李建國說得對。這姑娘雖然看著是個軟妹子，但一旦進入專業領域，那就是個披著羊皮的暴君。
“很好，保持住。”
林雨看著監測儀上的資料，眼底閃過一絲驚訝。
這個男人的身體素質確實很差，常年久坐導致的肌肉萎縮、心肺功能退化。但他有一點很可怕——意志力。
那是即便肌肉己經在生理性顫抖，只要大腦下達了指令，就絕對執行的狠勁。
難怪他能在那張椅子上坐十幾個小時不動。
“休息兩分鐘。”
林雨鬆開手，遞過一條熱毛巾。
江辰癱在地上，像條死魚一樣喘著氣，眼睛卻死死盯著牆上的大螢幕。
那裡轉播著禁區的畫面。
雨停了。
白鷺正在整理那些燻好的鱷魚肉，動作利落。
“看來，我也不能拖後腿啊。”江辰喃喃自語。
如果沒有這副身體撐著，他就沒辦法一首做白鷺的眼睛。
“再來。”江辰撐起上半身，眼神重新變得銳利，“下一組是什麼？”
林雨愣了一下，隨即嘴角上揚的弧度深了幾分。
”。點著忍，疼點有會能可。拉“
。慘的般豬殺辰江了出傳裡室復康，後鐘分五
”！？嗎長殺謀想是你雨林！了斷了斷！點輕“
”。哪到哪才這。抗對別，鬆放“
。會誤的述描可不種某生產會對絕，音聲聽，口門過路人有時此果如
。鑄重的與志意於關場一是，後門扇一那在但
