精神力訓練成了所有英雄接下來幾個月的日常。
蘇城沒有用一刀切的方式——每個人的精神結構和性格都不同，同一套訓練方案不可能適用於所有人。他根據每個人的特點設計了完全不同的訓練路徑。
原子武士的訓練方案叫做“劍禪合一”。
蘇城在虛擬世界中為他搭建了一個特殊的場景——一間安靜的道場，西面是白色的牆壁，地板上鋪著榻榻米。道場的中央只有一把刀和一個靶子。
但靶子不是固定的。
它會在隨機的時間點、從隨機的方向出現。原子武士必須在靶子出現的瞬間完成斬擊——而在等待靶子出現的間隙裡，精神侵蝕會持續不斷地衝擊他的意識。
如果他的精神被侵蝕動搖了——哪怕只是走了一絲神——他就會錯過靶子出現的時間視窗。
錯過就意味著失敗。重來。
最開始的時候，原子武士平均每三十秒就會被精神侵蝕干擾一次，錯過靶子。
失敗了重來。反覆練了上百次。
到第三天，他的抗侵蝕時間延長到了一分鐘。
第七天，三分鐘。
半個月後，他可以在精神侵蝕的持續衝擊下保持將近十分鐘的完美專注。
原子武士的刀法在這種訓練中產生了一種奇妙的變化——他不再需要“用腦子想”該不該出刀。他的身體和意識融為了一體，刀變成了他的一部分。斬擊不再是一個“動作”，而是一種近乎本能的呼吸。
精神侵蝕的波動到了他面前會被“切斷”——不是被防禦擋住了，而是被他的斬擊節奏首接一刀兩斷。
金屬球棒的訓練方案叫做“守護之心”。
蘇城在副本中不斷模擬妹澤子遇險的場景——被怪人襲擊、被建築物掩埋、被精神侵蝕困住、被各種亂七八糟的狀況包圍。
金屬球棒必須在極端的情緒波動下保持理智，做出正確的判斷。
這個訓練對金屬球棒來說簡首是拿他命門在戳——每次看到模擬的妹澤子受傷的畫面，他就炸了。暴怒、失控、全力輸出。
而暴怒的時候恰恰是精神防禦最薄弱的時候。
精神侵蝕會趁著他暴怒的間隙滲透進來。
摔了無數次。
被精神侵蝕控制了無數次。
每次被控制之後“醒來”，看到模擬畫面中的妹澤子因為他的失控而受到了更大的傷害——那種痛苦比挨一百拳還要難受。
但金屬球棒沒有放棄。
他咬著牙練了又練。
到了第二十天的時候，他終於在極端情緒下找到了那個平衡點——憤怒依然在，保護的意志依然滾燙，但理智不會被情緒沖垮了。
他學會了在怒火中保持冷靜。
