第 124章 開會了“那我就出門了。清子，你哥哥就交給你了。”
竹心站在宅邸門口，一邊整理著衣服，一邊對送她到門口的清子仔細叮囑。
“記住我之前說的，訓練以冥想和感知呼吸為主。如果他出現任何頭暈。過度換氣或者精神難以集中的情況，立刻叫他停止，讓他休息。身體是修煉的基礎，急躁不得。”
“是！我記住了，芙寧娜大人！”
清子用力點頭，小臉上滿是認真。她深知哥哥此刻開始的修行至關重要，也明白竹心將監督的職責暫時託付給自己的信任。
上午，竹心已經對晴明進行了基礎的劍術姿勢矯正和體能訓練指導。午飯後，她便動身前往總部參加例行的柱合會議。
晴明此刻正按照竹心留下的，由派蒙友情提供整理版《初學者指南》。進行第一步——喚醒呼吸，基礎奠基。
現階段的目標，是從“無意識的自主呼吸”轉變為“有意識的完全掌控”。
第一天的內容相對“溫和”：長時間的靜坐冥想，專注於感知自身的一呼一吸，體會氣息在鼻腔。胸腔。腹腔的細微流動與迴圈，感受心跳節奏與呼吸韻律之間那微妙的關聯。
看似簡單，卻是打磨意識。建立與生命能量初步連結的關鍵。
竹心告訴他，只有徹底熟悉並掌控了這最基礎的部分，才能進行下一步。
聽起來就讓人頭皮發麻的 “痛苦耐受”訓練。
在瀑布激流或烈日暴曬下保持呼吸平穩。真正的標誌，是能夠像大喬那樣，在水下透過特殊呼吸法長時間閉氣併產生波紋。
不過，那都是後話了。今天是第一天，晴明需要的是靜下心來。
產屋敷宅邸，用於柱合會議的和室之外。
竹心抵達時，庭院裡已經聚集了幾位同僚。氣氛......嗯，一如既往的“柱式風格”。
悲鳴嶼行冥如同岩石般靜坐在廊下，雙手合十，高大的身軀散發著沉穩的氣息。
富岡義勇則獨自站在離眾人稍遠的一棵櫻花樹下，抱著手臂望著天空，一副“我與世界有壁”的孤高模樣。
蝴蝶忍正微笑著站在他附近，似乎在對他說著什麼，但富岡的表情看起來有點僵硬，額角似乎還有一滴不易察覺的冷汗。
而在離忍稍遠一些。靠近庭院石燈籠的位置，蛇柱伊黑小芭內正安靜地倚靠著柱子，他的目光看似隨意地掃視庭院。
但不時會落在正與煉獄杏壽郎交談的甘露寺蜜璃身上，鏑丸安靜地纏繞在他頸間。
竹心內心快速掃描了一遍現場。
‘悲鳴嶼先生還是那麼有壓迫感......
富岡果然還是老樣子，站得那麼遠，像是隨時要脫離隊伍單飛一樣。
小忍是在找他聊天？唔......這笑容的弧度，這看似溫和實則步步緊逼的氣場......
更像是在進行某種“友好”的敲打或者報復性調侃吧？
絕對是上次視力測試時那句“蝴蝶，你不像人”引發的後續！
果然不能小看女人的記仇心啊，富岡君。
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