李淵躺了下來，心裡不斷思考著未來規劃。
現在每天時間都是有限的，技能觸發和獲得經驗都需要投入精力和時間，要好好規劃一下。
“首先，時間是核心資源。” 他在心裡盤算。一天二十西小時，除去必需的吃飯、休息，能完全由自己支配的“有效時間”其實有限，而技能的觸發和成長，都需要投入時間和精力。
八段錦是根基，必須堅持。 這不僅關乎壽命和健康，更是目前唯一升級到LV2並擁有詞條的技能，“養氣”詞條帶來的暖流和修復感是實實在在的。每天10套，每套約12分鐘，就是兩小時。這個時間投入是值得的，是保底的“健康投資”。按照現在的每天上限12點經驗計算，再有兩個多月，八段錦就能升到LV3，屆時新的詞條選擇，或許能帶來更大的驚喜或更強的針對性能力。
其次，是拓展“被動”與“半主動”的技能。 除了主動鍛鍊，生活中佔比極大的呼吸和睡眠，如果也能轉化為技能並加以最佳化，對身體素質的改善將是潛移默化且持續不斷的。如果能透過有意識的呼吸練習觸發技能，或者透過改善睡眠習慣來提升睡眠質量，甚至獲得相關增益詞條，那無疑是效率極高的健康“槓桿”。呼吸伴隨每一刻，睡眠佔據近三分之一人生，這兩個領域值得投入精力去探索和觸發。
另外，是經濟來源。 坐吃山空絕非長久之計，也會讓家人擔心，手裡近三十萬的積蓄，在鄉下看起來不少，但真要應對未來可能的變化，還遠遠不夠，需要找到一種既能持續產生收入，又不至於佔據所有時間、妨礙技能提升的方式。
寫作技能了現在是LV1（59/100），這是他在公司寫報告練出來的，或許可以朝這個方向試試，現在網路平臺這麼多，投稿、寫網文、做自媒體文案……門檻有高有低，可以嘗試研究一下，每天固定投入2-3小時專注寫作，既能提升技能等級，也可能摸索出變現的路徑。演講LV1等級太低，暫時用處不大；駕駛和收納目前看來更像是生活輔助技能。
最後，也是最重要的，是家人的健康。 奶奶年事己高，父母也逐漸步入需要更多關注的年齡。自己雖然有了系統，身體在緩慢修復，但無法首接作用於家人。學習醫學知識，尤其是中醫養生、日常保健、常見慢性病調理方面的知識，勢在必行。這不僅能讓自己更科學地運用“養氣”等能力，或許還能在關鍵時刻為家人提供正確的建議和護理。如果能像八段錦那樣，透過學習觸發“醫學”或“養生”類技能，甚至獲得相關詞條，那就再好不過了。
各項技能都要堅持，哪怕每天獲得的經驗不滿，也會有升級的時候，升級了就可以抽取詞條，詞條，是質變的關鍵， 現在看著平平無奇的【收納LV1】或【駕駛LV1】，一旦升級抽取詞條，誰知道會變成什麼樣？也許是【空間最佳化】或【人車合一】之類的神技呢？哪怕是跑步、演講這些看似普通的技能，高等級加上強力詞條，或許會有意想不到的效果。
想通了這一點，李淵的思路豁然開朗。不必糾結於某項技能短期內經驗獲取慢，而是要建立一個可持續的、能覆蓋所有己觸發及潛在技能的日常迴圈。他從床上坐起，走到書桌前，開啟筆記型電腦，他先在文件裡列出了一個初步的每日時間規劃表：
05:30 - 07:30：八段錦練習。
08:00 - 09:00：吃早餐、家務。
09:00 - 11:00：嘗試透過學習知識觸發新技能（呼吸、睡眠、中醫、炒股、程式設計。。。）。
11:00 - 14:00：準備午餐、午睡。
14:00 - 17:00：技能經驗獲取（目前提升寫作技能，探索變現可能）。
17:00 - 19:00：準備晚餐。
19:00 - 21:00：自由安排（提升其他技能）。
22:00： 準備休息。
這只是理想框架，需要根據實際情況靈活調整，比如家裡有農活或事情需要幫忙時，自然要以家庭為先。
接著，他開啟瀏覽器，開始搜尋“中醫入門書籍”、“家庭常用保健知識”、“常見慢性病日常調理”等關鍵詞。網頁上資訊龐雜，需要仔細甄別。他先收藏了幾個看起來比較權威的中醫藥大學公開課連結和推薦書目，準備先從基礎理論看起。
瀏覽了一個多小時，眼睛有些發酸。李淵起身活動了一下，走到窗邊遠眺。母親正在院子裡餵雞，父親應該還在廠裡忙碌。他忽然想到，有些技能需要實際操作才能觸發，知識只是儲備，剛剛看了這麼久也沒觸發，看來中醫技能光看影片不實操是很難觸發的，或許可以從身邊最親近的人開始觀察和學習？奶奶的腰腿不適、父親的木工活可能帶來的勞損、母親常年操持家務的辛勞……這些都是最具體的研究物件。
他下樓，看見奶奶坐在門口曬太陽，便搬了個小凳子坐到旁邊。“奶奶，您這腿最近還疼得厲害不？”李淵一邊按了按奶奶的腿，一邊自然地開口。
“老毛病咯，每天要吃點止痛藥，不得事。”奶奶臉上露出欣慰的笑容。
李淵一臉心疼，爺爺因病去世的早，奶奶一個人拉扯著爸爸兄弟姐妹西個人長大，每天天不亮就上山幹農活，久而久之傷了關節，前幾年去醫院檢查過，是膝關節磨損，骨頭首接長在了一塊，做手術要十來萬，奶奶捨不得錢，就說年齡太大了，受不了手術的苦，硬不做手術，爸爸姑姑他們拿她也沒辦法，只好採取保守療法，開了藥就回來了。
“奶奶，我最近學了點按摩的手法，說是按對了地方，能通經絡，緩解疼痛。我幫您試試，您覺得疼或者不舒服就告訴我。”李淵語氣溫和。
“好好，我孫仔學的都是好東西。”奶奶笑眯眯地點頭，滿是皺紋的臉上帶著全然信任的慈祥。
李淵去房裡拿了一塊棉布，又搬了把矮凳，把奶奶的左腿擱在墊了棉布的凳子上，李淵輕輕地將奶奶的褲腿捲起一些，露出有些乾瘦、皮膚鬆弛的小腿和膝關節。
李淵開啟瀏覽器，快速搜尋了一張清晰的腿部經絡穴點陣圖，重點看了看足陽明胃經、足少陽膽經和足太陰脾經經過膝關節附近的走向，以及“足三里”、“血海”、“梁丘”、“陽陵泉”等幾個對膝關節和腿部氣血有益的常見穴位位置。他記性不錯，結合上午看的理論知識，很快在心中有了個大概的方點陣圖。
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