第41章 拔槍書房裡，陳洪武坐在窗前，手裡捧著一本泛黃的道藏。
陽光從窗欞外斜射進來，在他身上鋪開一片金白色的光暈。
陳洪秀趴在門框邊，探進半個腦袋，看了好一會兒，終於忍不住了。
“大哥！”她三步並作兩步跑進來，手裡還攥著一塊桂花糕，“你怎麼不練功了？我都好幾天沒見你站樁了！不是說一天不練手腳就會變慢嗎？”
陳洪武放下書，抬頭看了她一眼：“誰說的？”
“武館裡那些師傅都這麼說啊。”陳洪秀理直氣壯，“我偷聽過蔡師傅教訓他徒弟，說什麼‘一日練一日功，一日不練十日空’。”
陳洪武笑了笑：“那說的是外家，擺架子，那是身體上的功夫，更重要的是在腦子裡練。
行止坐臥都要有拳意在裡面，這是練法，還需要養法，所謂養在千日，用在一時。武功要突飛猛進，最重要的，是一個‘養’字。”
陳洪秀眨眨眼，又摸了摸他的額頭：“沒發燒啊。大哥你怎麼說起胡話了？什麼養不養的，練功不就是扎馬打拳嗎？”
“古人道士養生，吞日月之精華，養成內丹之奧妙，長生不死。雖然只是個神話，但我們練拳人也一樣，要學會採集日月精華，才能真正增長功夫。”
陳洪秀撇撇嘴：“大哥你別欺負我讀書少，磨練拳腳歸根結底還是錘鍊筋骨身體。你這又是日月精華，又是養成內丹的，怎麼跟修仙一樣？”
“和修仙有什麼關係？”陳洪武站起來，走到窗前，指著東邊初升的太陽，“你看這初生的太陽，朝氣蓬勃。人也要跟它一樣，心和意隨著太陽的升起，朝氣蓬勃，神采奕奕，意氣飛揚。”
他又指了指頭頂：“等到中午，太陽懸掛在中天，一動不動，但光華卻是最為剛猛爆裂。
這個時候，人也要學它，心和意緊守在心臟中心部位，按住不動。不動則已，一動便如雷霆一擊，這叫靜中求剛。”
“到了傍晚，太陽落山，餘暉灑漫天，人的心和意也要學它，將心血散遍全身，慢慢下沉，歸於寂靜。
等到晚上，月亮升起，悠遠寧靜，心和意也要跟月亮一樣，幽靜清冷，最後一動不動，心意歸於黑暗空虛之中，等待第二天太陽昇騰，心意又自然勃發。”
“隨日月迴圈。”
陳洪武轉過身，看著妹妹：“心和意，融合日月執行的規律，這就是採集日月之精華。日月的精華，不是它的光，而是它其中蘊含的養生規律和道理。從其中明白到了這個規律，並且照著去做，就是採到了它的精華。”
“早晨朝氣蓬勃，中午意氣緊守。隨時撲擊，傍晚心意由蓬勃轉為下降沉寂，晚上則清幽寧靜。最後忘我而眠。這一套心和意的作息規律，你說還玄不玄？”
陳洪秀眨巴著眼睛，憋了好半天，終於冒出一句：“聽不懂。”
陳洪武摸了摸她的頭：“那就慢慢懂。”
陳洪秀忽然眼睛一亮，一把抱住他的胳膊：“既然大哥你也不練功了，反正閒著也是閒著，不如陪我出去逛街買點東西！老爹現在都不讓我出門了，說是外面危險。
如果有大哥你陪同，老爹肯定沒話說——畢竟那麼厲害的山匪都被大哥你打死了，出去肯定安全得不能再安全了。”
陳洪武看著她期盼的眼神，點了點頭。
陳洪秀歡呼一聲，轉身就跑：“等我一下！我換身衣服！”
不到一炷香的功夫，她就換了一身新衣裳跑回來，月白色的學生裝，頭髮紮成兩條辮子，整個人神采奕奕，像只剛放出籠子的小鳥。
