陳洪武緩緩睜眼，一口氣自鼻腔而入，過喉，下肺，沉入小腹丹田。
隨呼吸一起，身體深處那團暖意被緩緩喚醒，如灶中炭火，先是一星，再是一團。
接著，氣血開始翻湧。
體內如潮漲，一浪推一浪，溫度節節攀升。
陳洪武后背、兩肩、前胸，凡被夜露浸溼之處，都開始騰騰冒氣。
先是極淡，如初春地氣，繼而轉濃，如滾水沸湯。
那衣裳上的水汽由下而上翻卷，化作氤氳白霧，將他整個人都罩了進去。
幾個呼吸，衣幹鞋爽，再尋不見一絲潮意。
陳實站在場邊，看呆了。
卻不知陳洪武這一手，乃內家拳中“氣血如爐”之象。
拳經有謂：“氣行血自溫，血行骨自壯。”
化勁之後，氣血如汞，不覺寒暑。入丹而後，更能一息暖周身，蒸綿化雪，不假外物。”
普通武人，晨起沾露，須借熱湯、爐火、幹巾，方能驅寒除溼。
丹勁一成，心火自降，命門火自升，氣血圓轉周流。
體內如爐，體外如春。露水這點寒氣，根本近不得他臟腑，只消心意一動，便蒸騰西散。
陳洪武收了功，看向陳實：“現在是不是該走了？”
陳實打了一個激靈，才想起來正事，忙說：“師父，辰時快到了！”
陳洪武點了點頭：“不急，先吃早飯。”
二人離了慶元客棧，沿街尋了家小飯鋪。
滄州人的早飯，多是雜糧煎餅、小米粥、羊雜湯、貼餅子。
陳洪武要了兩碗羊雜湯，六張雜糧煎餅，外加一碟醬蘿蔔。
羊雜湯熬得極濃，湯麵上浮著一層金黃的油花。
陳洪武就著湯撕餅，一口餅一口湯，吃得極香。
陳實學著他的樣，也撕了半張餅泡進湯裡，吃得呼嚕呼嚕響。
“師父，你昨晚一宿沒睡，今早也不困嗎？”陳實問。
“站樁也是養神。”陳洪武道，“站得對，比睡覺還舒坦。”
他說得平實，陳實聽著卻越發覺得自家師父神異。
飯後，師徒二人結賬起身，朝城南方向緩緩走去。
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