“他捨不得。”科斯塔嘟囔了一句。
行李裝上了大巴,球員們坐上車。
西蒙尼從前排站起來,拿著對講機說了一句。
“先生們,明天放假一天,後天上午九點,訓練基地集合。”
車裡爆發出一陣歡呼。
“一天夠幹什麼?”科斯塔往椅背上一攤,“我需要三天。”
“你需要的是閉嘴。”加比說。
西蒙尼知道球員們需要喘口氣。
夏國行三場比賽,加上長途飛行,身體的疲勞是一方面。
更重要的是生物鐘被打亂了,六個小時的時差,不是睡一覺就能調過來的。
而且從後天開始,就是地獄訓練周。
他得讓這幫人在地獄來臨之前,好好活最後一天。
第二天,陳風沒出門。
他在公寓的健身房裡做了些簡單的拉伸和力量訓練。
肌肉不能一下子鬆下來,得保持活性。
長途飛行之後,身體最容易出問題的就是這個階段。
十幾個小時窩在座椅上不動,下肢的血液迴圈變慢,肌肉僵硬。
如果首接躺一整天什麼都不做,後天上強度的時候,受傷的機率會翻倍。
他做了西十分鐘的拉伸,又做了兩組核心力量。
出了一身汗,衝了個澡。
下午兩點。
芭芭拉拖著行李箱站在門口,曬成了小麥色的皮膚,頭髮隨意地扎著。
她剛從美國飛回來。
“嘿。”陳風還沒站起來。
芭芭拉把行李箱往門邊一扔,整個人首接撲進他懷裡。
“想死我了。”
她的臉埋在陳風的胸口,聲音悶悶的。
陳風摟著她,感受著她身體的溫度和柔軟。
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