【第八名：臥具（席/床/被褥）。】
【人這一生，有三分之一的時間是在睡眠中度過的。】
【若以七十載計，便是二十餘年，如此漫長的時間，你總得有個躺的地方。】
【最早的臥具，不過是一堆乾草。】
後來有了草蓆、竹蓆，再有了木床、土炕。】
【被褥則從獸皮、麻被，到絲綿被、棉花被，一步步走向柔軟與溫暖。】
【別小看一張床、一床被。】
【沒有床，你就得睡在地上，寒氣入體，風溼骨病隨之而來。】
【沒有被，寒冬臘月便難以入眠，而睡眠不足，則百病叢生。】
【更別提那北方的火炕，寒冬之中，一家人圍坐炕頭，這便是天倫之樂的具象。】
【那南方的竹床、涼蓆，炎炎夏日，搖著蒲扇躺在席上，也是人間清歡。】
【所以臥具雖不起眼，卻是健康與幸福之基。】
【若沒有好眠，哪來的力氣去創造一切？】
畫面中，從遠古的草窩，到商周的矮榻，到漢代的漆床，到唐代的架子床，再到明清的拔步床，各式各樣的臥具一一呈現。
畫面上還有一家人圍坐在東北火炕上，其樂融融，有南方老人在竹蓆上搖扇乘涼，怡然自得。
（打工人表示：床是我最親的人。）
（賴床是對假期最基本的尊重。）
（古人沒手機，躺床上也只能睡覺了。）
（樓上的，古人躺床上可不止睡覺。）
（北方火炕yyds，冬天燙屁股那是真暖和。）
（南方人不懂火炕的好，北方人不懂涼蓆的爽，各有各的幸福。）
“床和被子……這也能排第八？”
“咋不能排？你當那些睡大街的叫花子不想要床？那是沒有！”
“就是，我婆娘以前沒嫁過來的時候，家裡窮得就一張破草蓆，大冬天凍得腳後跟全是凍瘡，現在跟我睡一張大炕，冬天燒得熱乎乎的，她說這是她這輩子最享福的事。”
“你那是炕好嗎？你那是媳婦好了！”
“哈哈哈哈！”
古人一片鬨笑。
明朝
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