孕反消退後，蘇晚的胃口慢慢開了，可口味卻變得格外挑剔。
以前愛吃的紅燒菜，現在看一眼就覺得膩；偶爾想吃點酸甜口的，端上來又覺得不對味。
家裡的廚師換了好幾個菜譜，都合不了她的心意，眼看著剛長回來一點的體重，又有往下掉的趨勢。
三哥陸景辭知道之後，首接把醫院的專家門診調給了副手，自己天天往別墅跑，專門給蘇晚定製孕期營養餐。
“你現在是孕中期，正是寶寶長身體的時候，營養必須跟上。” 陸景辭坐在餐桌旁，手裡拿著厚厚的筆記本，上面記滿了蘇晚的體質資料、過敏源、口味偏好，還有各個孕周的營養需求。
他是三甲醫院的主任醫師，又是中醫世家出身，營養學和中醫學都精通，搭配出來的食譜，既要科學營養，又要合蘇晚的口味，還要能緩解孕期的各種不適。
為了這份食譜，他翻了十幾本營養學專著，結合蘇晚的體質，熬了兩個通宵，才做出了第一版西周迴圈選單。
“每天三頓正餐，三頓加餐，頓頓不重樣。” 陸景辭把列印好的食譜遞給她，“早上補氣血，中午補蛋白，晚上清淡好消化，加餐都是低糖高纖維的，不會胖，也不會讓血糖高。”
從那天起，陸景辭每天早上六點就到別墅。
先去廚房檢查當天的食材，所有蔬菜、肉類、海鮮都是特供的有機食材，每一樣都有檢測報告，確保沒有農藥殘留、沒有激素。
他親自盯著廚師做菜，火候、調料、烹飪時間，都卡得精準無比。
“這個排骨要燉夠一個半小時，少一分鐘都不行，不然鈣燉不出來。”
“鹽少放一點，孕婦不能吃太鹹。”
“這個魚蒸八分鐘就關火，燜兩分鐘再端出來，嫩，也沒有腥味。”
廚師站在旁邊，聽得認認真真，連大氣都不敢喘。
誰能想到，這位業內鼎鼎有名的陸醫生，會親自守在廚房裡，盯著做一日三餐。
早上的餐食永遠清淡又養胃。
有時候是小米紅棗粥配蝦仁蒸餃，有時候是雜糧米糊配花式小饅頭，偶爾會做燕窩銀耳羹，燉得糯糯的，甜度剛好，不會膩。
每天的粥品都不一樣，今天小米，明天藜麥，後天山藥，變著花樣來，連配的小鹹菜都是自家醃的，無新增，開胃又安全。
蘇晚每天早上起來，餐桌上都擺著溫熱的早餐，溫度剛好，不會燙嘴，也不會涼。
“慢點吃，不夠還有。” 陸景辭坐在旁邊，看著她吃，時不時給她夾個小包子，“今天的蝦仁是早上剛送過來的，新鮮，你多吃點，補蛋白。”
中午的正餐就更豐富了。
西菜一湯，兩葷兩素，搭配得恰到好處。
葷菜不是清蒸魚就是糖醋小排，要麼就是燉得軟爛的牛腩，少油少鹽，卻做得滋味十足，完全沒有孕婦餐的寡淡感。
素菜都是時令鮮蔬，清炒、白灼、上湯，換著做法，看著就有食慾。
湯品每天都不重樣，今天是番茄牛尾湯，明天是玉米排骨湯，後天是鯽魚豆腐湯，都是慢火燉出來的，鮮而不膩，營養全在湯裡。
蘇晚以前不愛吃孕婦餐，總覺得沒味道，可三哥做的飯，她每次都能吃滿滿一碗飯。
有次她隨口說了句想吃酸的，第二天中午，餐桌上就多了一道百香果糖醋里脊，還有一盤話梅小番茄。
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