那按壓帶著一種專業的力道。
南槿交換雙腿，將左膝拉向胸口，右腿向前伸首時，他的手也自然地換到了另一條腿上。
這一次，按壓的力道更重了幾分，這也是合理的，因為她的動作會更加僵硬，需要更重的力道幫她放鬆。
南槿的身體因為連續動作而微微出汗，皮膚變得愈發敏感，肌肉的疲勞讓她的身體越來越酸澀。
接著是雙腿伸展，需要雙臂後展過頭頂，雙腿前伸離地，身體窄成一個V字，然後手臂划向兩側，雙膝拉向胸口，回到起點位置，這是對核心力量的終極考驗。
這一次，他的雙手都放在了她的髖骨上，虎口卡在兩側髖骨突出的邊緣，指尖則陷進她小腹兩側柔軟的肌肉裡。
他在她動作的每個節點施加恰到好處的輔助或阻力：當她的手臂和雙腿向外伸展時，他的手指微微向內按壓，提供對抗，讓她更深刻地感受核心的收緊；當她的膝蓋回收、手臂環抱時，他的手掌則順著她身體蜷縮的勢頭，輕輕向前推送，讓那個“擁抱”的姿態更緊湊，更深入。
“慢一點，感受離心力。”
他的聲音很近，呼吸拂過她汗溼的額角，在他的輔助下，這個原本吃力的姿勢更加艱難了。
伸展，回收，再伸展，再回收……
每一次向外，都伴隨著他施加的向內收緊的壓力；每一次向內，又被他引導著推向更深的摺疊。
汗水順著她的脊柱溝流下，在墊子上留下深色的痕跡，她的呼吸聲越來越重，混合著肌肉極限時無意識溢位的、壓抑的鼻音。
最後的姿勢是側臥抬腿，這個姿勢需要側臥，下方的腿微微彎曲以保持穩定，上方的腿伸首，然後有控制地上抬、下落，這針對臀部和大腿外側的肌群。
南槿側過身，胳膊枕在頭下，身體拉成一條首線，抬腿時臀中肌立刻酸脹起來。
抬起，保持，緩慢下落……重複。
他單膝跪在了她身後，靠近她臀部的位置。
一隻手輕輕扶住了她抬起的腿的腳踝，幫助她穩定抬腿的軌跡，防止搖晃。
“想象你的腳後跟在牆上滑動。”
另一隻手，則按在了她臀部側面，那因為抬腿動作而明顯收縮隆起的肌群上，手掌貼合著那飽滿的弧線，隨著她腿部的抬起和下落，掌心施加著穩定的壓力。
抬起時，壓力向下，彷彿在感受肌肉的發力；下落時，壓力微松，卻又在她腿部落到最低點時，輕輕向上一託，給予一個啟動的助力。
這個輔助的動作，使得每一次抬腿都變成了一次被引導的擠壓和釋放。
汗水己經將她的背心和運動褲浸溼了大片，橡膠墊上留下深深淺淺的水跡。空氣裡瀰漫著運動後的熱意。
南槿最後一次將腿抬到最高點，肌肉的酸脹達到了頂峰。
在他的手掌輕託下，她緩緩地平躺回墊子上，胸膛劇烈起伏，汗水沿著太陽穴滑入髮際，身體像被徹底拆解又重組，每一塊肌肉都在訴說著暢快，以及身體機能被徹底調動和滿足後的鬆弛感。
河道英的西裝不復平整，襯衫的領口微溼。
他跪坐在南槿身旁，遞過去一條幹淨的毛巾，聲音溫和：“休息一下吧，你需要補充水分。”
他頓了一下：“或許，我也需要。”
