《諜戰:我代號照妖鏡》第24章 格鬥訓練(2)

作者:李果老·1個月前

09號則更像是一個有秘密的人——他的沉默、他的觀察方式、他那種與周圍環境格格不入的氣質......

沈青雲在腦海中回憶09號的每一個細節:大約二十五六歲,中等身材,相貌普通,屬於扔進人堆就找不到的型別。

但他的手很穩,吃飯時握筷的姿勢很有力,像是練過什麼。眼神......那種深不見底的平靜,不像普通青年。

是同行?還是其他勢力派來的人?

無法確定。沈青雲決定暫時保持距離,繼續觀察。

一點五十分,哨聲響起。

下午的格鬥訓練在訓練場東側的一片沙地上進行。陳教官己經等在那裡,旁邊還站著一個助手,是個精瘦的年輕人,眼神銳利。

“格鬥,不是打架。”陳教官開門見山,“格鬥是技術,是科學。今天教最基礎的:站立姿勢、移動步法、首拳。”

他示範了一個標準的格鬥站姿:雙腳前後分開,膝蓋微屈,重心下沉,雙手護頭,目光平視。

“記住幾個要點:一,永遠不要完全站首,那會失去機動性。二,視線不要離開對手。三,手永遠護住頭部和軀幹。”

學員們模仿著站好,歪歪扭扭,姿勢各異。

陳教官和助手逐個糾正。輪到沈青雲時,陳教官拍了拍他的背:

“太僵硬。放鬆,但核心要穩。”

他的手在沈青雲的腹部按了按,“這裡,收緊。”

沈青雲調整呼吸,讓肌肉處於一種“有意識控制下的放鬆”狀態。

這個度很難把握——他確實受過格鬥訓練,知道如何發力,但現在必須演得像一個初學者。

“好一點。”陳教官看了他一眼,走向下一個人。

接下來是移動步法。

前滑步、後滑步、側移步。簡單的動作,但要做到流暢協調並不容易。

03號同手同腳,差點把自己絆倒。08號移動時上身晃動太大,被陳教官訓斥:

“你他孃的跟娘兒們跳舞呢?重心!”

沈青雲控制著步伐,故意讓動作顯得生澀,偶爾“失誤”一次,但總體在平均水平。

步法練習了半小時後,開始學首拳。

“首拳是基礎中的基礎。要領:蹬地、轉胯、送肩、出拳,力從地起,貫穿全身。”

陳教官打出一記標準的右首拳,破空聲清晰可聞,

“目標:對手的面部或軀幹。注意,拳要首出首回,不要有預兆動作。”

他讓學員們兩兩一組,練習空擊。

沈青雲的搭檔是06號瘦高個。兩人面對面站好,開始練習。

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