拋開雜念，將頭埋在枕頭下，沉沉的睡了過去。
在接下來的三天裡，葉塵一直重複著這種枯燥且異常艱難的修行。初時，他的體能有些跟不上，但經過這些天的磨鍊之後，雖然還是無法命中圓心，但身體已然漸漸的能夠適應這種強度的訓練。
在第四天的時候，白終於停了下來。他看著葉塵說道：“你的速度和體能已然跟之前判若兩人，現在需要提升的，便是你拋擲苦無和手裡劍的水準了。”
第四十章訓練
葉塵微微喘息著，聚精會神的聽著對方講解。只聽白接著說道：“如果你想要憑藉硬碰硬的力量命中圓心，幾乎是不可能的。但是如果你能自由操控查克拉，命中圓心則變得輕而易舉了。”
葉塵適時地問道：“該如何自由操縱查克拉呢？”
雖然他對於查克拉的提煉已然不成問題，但想要自由操縱查克拉，還差的太遠。
白淡淡的說道：“在你擲出苦無的一瞬間，便需要考慮到對方如果用武器格擋，苦無在空中會產生怎樣的弧度。”
他蹲在地上，伸手撿起一根樹枝，邊畫邊講道：“如果對方用武器從這個角度格擋，在你丟擲苦無的力道穩定的前提下，那苦無便會產生這樣的飛行弧度。”說著，他在地上畫了一條線。
葉塵邊看邊點頭，他原本以為拋擲苦無只是單純憑藉著經驗和大量的練習，完全不知道這裡面還有如此多的技巧。聽完白的講解，葉塵只覺得自己得到了進一步的提升。
白講完之後，說道：“接下來，便需要開始練習了。”
葉塵聽了，急忙站起身來，繼續開始用手中的苦無進攻圓心。這次，他開始有意調整苦無擲出的力道。
白並未料到葉塵竟然領悟的如此之快，他隨手丟擲的飛針忽然撲了個空，平平的落在地面上。苦無卻依舊堅定地飛向圓心。
白眼見苦無要命中圓心，他眼見已然來不及發射第二根飛針，正欲誇讚葉塵，卻見苦無因為力道不夠，悠悠的落在了地上。
葉塵忍不住跳了起來，口中不住的嚷著可惜。白卻在心中暗叫慚愧，他這三天一直陪葉塵訓練，隨手丟擲的飛針也在這短時內形成了一定的條件反射，見到苦無飛向圓心後，他身體自動做出了本能的反應，這才使得葉塵差點矇混過關。
葉塵並不知道白心中所想，照舊悻悻的竄到木樁前，將苦無撿了回來，隨後身子凌空躍起，倒縱了回來。
