畢竟，身體健康是所有生物活動的基礎！
無論是身體技能，霸氣還是魔鬼果實能力，你都需要身體上的支援，人們總是會感到疲憊，而疲憊會成為所有強者的缺點。因此，所有不需要體力的戰鬥都是吹牛！作為路人，葉辰更瞭解這一點。他在地球上看過它。在NBA籃球比賽中，很多球員都會刻意維持自己的身體素質，並在最後一節控制自己的身體素質。
在海賊王的故事中，強大的角色將擁有非常強大的體力。例如，路飛已經從小就鍛鍊了自己的體力，並且在戰鬥前後也會吃掉並補充體力，所以即使他飛行並使用各種霸氣和技巧，他也會遇到一個強壯的人。力量，表現出不殺人的感覺。
這也是為什麼葉辰想要立即增加索倫和他自己的體力的原因。
一旦你失去了敵人體力的盡頭，但你還有體力，那麼你就是最後的勝利者！
第11章切！切！切到最高水平！
培訓正在開始！葉塵將Sauron帶到了他今天早上準備的訓練場，在訓練之前，他們都有幾個重10磅的沙袋作為他們的身體健康。此外，葉辰還準備了六個由厚鐵製成的重劍，每個重20磅，並根據耿思朗的實踐中的描述添加了一些其他的技能訓練。列出了他的培訓表。
訓練側重於整體發展的身體素質，力量，速度，敏捷性，耐力，靈活性等必須考慮，儘可能，它可以用於各種不同形式的訓練，訓練，爭取全面，沒有短板。
簡而言之，我必須練習一切，身體健康不會下降。“你看到那些木樁嗎？”葉辰指著他面前的空地。他在地上，可能有兩根木柱。嚴肅的道路說：“對齊它，至少每小時擺動一次。五百次！在五天之內，你必須用手中的重刀來打破賭注！”
“這麼簡單的訓練？”Sauron握著一對拳頭，有點傲慢：“如果這麼薄，我可以用刀切它。”
“哦！你還太小了！”索倫並不知道這些股份是由鋼鐵製成的，所以他非常自豪。
“來吧！”索倫看起來像個臭，拿著一把重刀走路。
“嘿！嘿！..”
Sauron切了幾次並付出了所有的努力，最終沒有削減。
然而，葉琛沒有責怪倒計時。他只是瞥了一眼，搖了搖頭，沒說了什麼。他到另一邊去練習場地。
可以打破鐵，證明一個劍客開始明白劍道的真正含義，但只有入門。
顯然，昨天迷失自我的索倫還沒有開始理解他所看到的誠意，所以葉辰為他安排了這樣的訓練。
這個劍道是自己理解的。
所謂的主人只會帶領門，而種植仍然取決於個人。
葉辰已經給了他一條清晰的道路，他仍然需要依靠自己的個人努力。
因此，葉晨立刻離開了索倫並開始了一項非常苛刻的練習！
打鐵樁！擊中鋼樁！
嘿!
嘿!
幾秒鐘後，他就切斷了幾個鐵樁，但他並不打算停下來，因為他面前有成千上萬的鐵樁。
