《我才九歲,怎麼就進國家隊了?》第42章 彎道技術入門,入了個寂寞(1)

作者:小孩子不懂事寫着玩的·2個月前

第二週週二,趙國棟提前半小時溜達著來到了二百米跑道旁。

他剛走近彎道,就瞧見劉鐵正貓著腰,用白色膠帶在第西道上貼著標記。

那些膠帶間隔不一,從入彎處一路稀稀拉拉地延伸到首道交界。

“老劉,整得挺細啊。”趙國棟低頭瞅了一眼,“準備教多久?”

“少說兩週吧。”劉鐵首起腰,用力拍掉手上的灰,“這小子光靠蠻力可不行,二百米彎道可比六十米起跑邪乎多了。第一週得先讓他把身子斜過來,分清左右腳怎麼使勁,第二週再琢磨出彎。”

趙國棟擰開保溫杯咂了一口熱茶:“你上星期教起跑前也是這麼說的。”

劉鐵的動作僵了僵,沒好氣道:“那是意外。那小子以前跑過一百米,多少有點底子。彎道這玩意兒純看悟性,我還真不信治不了他。”

放學鈴剛響沒一會兒,周小閒就揹著個奧特曼書包一蹦一跳地進了訓練場。他先是伸長脖子瞄了一眼遊戲室門口,瞧見那塊寫著“開放中”的木牌還掛著,眼睛頓時一亮,顛兒顛兒地跑了過來。

“趙叔叔,劉叔叔,今天練啥?我準備好了!”周小閒順手把書包往長椅上一扔。

“合同上白紙黑字寫著倆鐘頭,你天天問,不嫌累得慌?”趙國棟抬手看錶,“先熱身二十分鐘,跟著老劉練一個小時技術,最後拉伸。表現得好,提前五分鐘放你去打遊戲。”

周小閒一聽,立刻來了精神:“劉叔叔,咱們從哪開始?”

劉鐵看著他這副急吼吼的模樣,心裡反而有點打鼓。他把這皮猴子領到彎道入口,蹲下身指著跑道內側。

“跑彎道,身子得往裡倒。速度越快,人就得斜得越厲害。但你別光歪腦殼和肩膀,得從腳脖子開始,整個人像一根斜著的棍子,懂嗎?”

周小閒學著他的樣子往左邊斜,結果重心沒找準,右腳在半空胡亂晃悠了兩下:“劉叔叔,是這樣嗎?”

“你這是要栽跟頭。”劉鐵一把扶住他的肩膀,“兩條腿使勁也不一樣。外邊這隻腳負責使勁往前蹬,裡邊這隻腳負責帶方向。手也得配合,右手擺動的幅度得大點。”

周小閒眨巴眨巴眼睛:“懂了,左腳當方向盤,右腳當油門。”

劉鐵噎了一下:“……粗糙是粗糙了點,但就這意思吧。”

為了做示範,劉鐵親自跑了一小段。他刻意放慢速度展示入彎動作,每到貼了膠帶的標記處就停下來,掰碎了講腳掌的落點。

周小閒站在一旁,腦袋點得跟小雞啄米似的,一臉的煞有介事。

趙國棟湊到他旁邊,小聲問:“真聽明白了?”

“聽懂了一半吧。”周小閒同樣小聲回答。

“那你剛才點什麼頭?”

“劉叔叔講得那麼賣力,我不點頭,多傷人自尊啊。”

前頭的劉鐵腳下一齣溜,差點沒踩空栽進草坪裡。他黑著臉轉過身,沒好氣地招招手:“過來!先用六成力跑個彎道試試。前兩趟別急著衝,先找找身子往裡斜的感覺。”

“六成力是多快啊?”

“就是比你平時撒丫子狂奔稍微收著點。”

“收著多少算收著?”

劉鐵被這十萬個為什麼問得腦門疼:“行了,別衝刺,怎麼舒服怎麼跑!小李,把彎道分段計時開啟。”

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