昨晚周小閒為網速棄賽的抗議,毫無懸念地宣告失敗。
早上不到七點,他就被趙國棟連人帶被窩一把提溜了起來。
老趙軟硬兼施,最後拍胸脯保證“下午就讓後勤去給宿舍拉一條千兆獨享光纖”,這才把一步三晃盪的小祖宗哄到了省體工大隊的訓練館。
上午十點,休息室牆上的電子鐘跳動著。
周小閒盤腿坐在長椅上,手裡攥著根草莓味的能量棒,面前的平板上排滿了密密麻麻的過渡期訓練單:短距離加速六組、跳繩兩千、跑姿和關節活動各一組,下午還得練力量協調。
半空中懸浮著系統的淡藍色面板: 【今日日常鍛鍊進度:60%】
周小閒咬了口能量棒,小臉皺成一團,對著訓練表唉聲嘆氣:“怎麼還有這麼多啊……”
門外響起腳步聲,林彪端著大號運動水壺走進來,順手把乾毛巾甩在椅背上。
“你上午剛順走兩塊威化餅,這會兒倒喊起冤來了?”
“平板上還剩跳繩和兩套活動呢。”周小閒把螢幕往林彪面前一推,滿臉生無可戀,“趙叔絕對是拿養兩頭牛的標準在練我。”
“嫌多就麻溜做完,早完事早回去連你的千兆寬頻。”
周小閒把剩下半截能量棒塞進嘴裡,腮幫子鼓成小倉鼠:“我剛坐下……屁股都沒坐熱呢。”
林彪拉過椅子坐下:“坐一分鐘也叫歇。你這一個月猛躥了五公分,起跑和前程的步幅全亂了套,教練組正發愁怎麼給你重測落腳點呢。”
周小閒低頭瞅了瞅自己的腿:“早知道就不長高了。”
林彪笑了一下,順勢抬手比劃了一下襬臂幅度:“正好,你幫我瞧瞧,我前三十米怎麼老覺得使不上勁?”
周小閒嚥下嘴裡的東西,歪著腦袋看他比劃:“林叔,你起步手抬得太高了,肩膀亂晃,跟在後頭追公交車似的。”
林彪臉上的笑有些尷尬。
他在省隊摸爬滾打這麼多年,被教練糾正過無數次,可冷不丁被個十歲小孩一語道破,老臉還是有點掛不住。
“……那我該怎麼調?”
“手肘往後帶,肩膀壓住別聳。前十步別急著把頭抬起來,身體使勁往前頂。”
“你就看了兩遍我的錄影?”
“看了一遍。”
林彪抬手抹了把腦門:“得,你讓我以後還怎麼在你面前充老將。”
“你跑快點,我就不用每次衝線都得在前面等你了。”
“我還指望哪天能咬住你二十米呢。”
“那你以後得早點睡覺了。”“為什麼?”
“夢裡啥都有”
林彪笑著搖了搖頭,擰開水壺灌了一大口水。
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