音駒眾人轉向烏野:看看你們家孩子在說什麼?
“其實……每項都不算太多。”菅原孝支找補。
澤村大地:“只是加起來多了點。”
西谷夕:“我覺得很好!”
日向可是十分認真地準備了這本筆記本,每天訓練後都跟影山一起蹲在角落在寫寫寫的!
夜久粗略算了算:確實每項的量都不多,但估計每項時間加下來……絕·對!是將訓練時間填滿甚至加訓的地步。
灰羽列夫懵懵懂懂,心中的天平已經被日向的笑容晃啊晃地偏了過去:“只要照上面的做就能變強嗎?”
“不。”出乎意料,日向翔陽搖搖頭,“我們情況都不一樣,需要調整,我初中訓練只有我一個人、使用球場的時間也不夠,但是列夫,你有隊友哦,音駒大家都是你的同伴!”
列夫愣住:隊友!同伴!
灰羽列夫的隊友們:……
夜久衛輔無奈點點頭:平常他們就在給列夫訓練,早就做好準備了。
研磨動了動,偏頭換隻手托腮繼續聽。
“所以這下面是我列出可以替換的多人訓練。”日向翔陽指向下方。
“傳接球、一次反彈傳接球,左右、前後移動接扣球……”他又一個個列出,最後——
“這些都可以和二傳一起練!”
音駒:……
咦?
研磨抬頭:二傳?
“哦~!”列夫瞪大眼:研磨前輩和自己一起訓練!
孤爪研磨伸出手:“等……”
日向:“沒錯,一傳要傳給二傳,扣球需要二傳託球!有二傳的話,無論扣球還是接球都事半功倍,像這些同為同一類的訓練就可以替換一部分,和研磨一起訓練的話還能培養默契和配合!”
“默契配合!”列夫來了精神。
研磨:?!
“列夫你很高大、臂展很長,研磨說過你的動作也很靈活。”
灰羽列夫眨眨眼:被誇了!
研磨一臉呆滯。
日向翔陽繼續道:“只要好好訓練,你可以輕鬆到達更高的扣球點、攔網範圍也很大,你的進攻性和防禦力都會非常——厲害!”
他說這話時,一雙眼專注盯著灰羽列夫,不加任何修飾的誇獎,連眼睛都在進一步加深他話中的真誠。
。覺所有似雄飛山影
!!
。後腦諸拋被通通疑懷麼什、量練訓麼什,了到勵激狠狠被間瞬夫列羽灰
!他著等在活生牌王的目矚眾萬、來未的明了到看彿彷他
”!好“:起站碌骨一他。覺錯是定肯的麼什獄地
”!樣這是就“:拳握手雙翔向日
。過看速飛行十目一,本記筆練訓本那過拿他,間時到找於終磨研爪孤”!等等“
。表列練訓版一另了到看面下頁每在然其不果
。字二”死會“是都的著寫滿滿面上
”?的列起一你跟誰些這的面下,翔“:豎瞳貓,頭抬磨研爪孤、默沉磨研爪孤
”。山影“:步一開讓側,眼眨眨翔向日
。樣模的疑淡淡”了麼怎“臉一,頭歪雄飛山影——
。撇下角磨研爪孤!你是然果
】kniw(喲了們我怪能不就山影完怪【
】啊山影跟是都上以半一驗經練訓人多的向日竟畢哈哈哈哈哈哈哈【
。已不激翔向日”!間時的天一整整有你夫列,宿合是在現是但,練訓團社午下有只始開一我且而“
”!天整一“:氣力滿充渾夫列羽灰
……天整一:神失目雙磨研爪孤
。音定下落向日”!夫列吧始開就在現“
”!在現“:腦頭昏衝夫列羽灰
?在現:信置可不磨研
”。害厲很定肯話的教傳去向日“:聲小忠口山
”。噗“:人幾的到聽邊旁
。磨研爪孤向投目的盼期夫列
。步了退磨研爪孤
?燒火惹會麼什為……練訓心心安安夠能夫列讓了為是明明他
”!始開頁一第從就在現,夫列!好很“:擊出先率輔衛久夜,來過應反於終人眾駒音
”!嗯“:夫列
”!力毅的大最你出拿“:虎猛本山
”!嗯“
”!夫列啊油加“
”!嗯“
。後的他在站聲無,氣鼓膀肩夫列上拍重重,過走個一接個一駒音








