日向翔陽愣了下,老實開口:“首要還是和影山的扣球訓練,要做到每個位置的不同線路的扣球配合,其次打算加強一下攔網方面……”
先是訓練方向,再是詳細的訓練方式。
不止烏養繫心,其他三人也在聽著。
日向翔陽微微低著頭,視線落在光幕之上,系統上的計劃只有名字和數量,而他說的是訓練的整合。
一個人的埋頭訓練比有專業帶教孤單許多,雖然缺少實戰,但三年時間,日向翔陽的理論知識也早就被彈幕們帶出來了。
更別說從初二起他就有帶學弟們訓練了。
一個人的時候,日向翔陽需要思考的要更多、更細。
澤村大地一時愣神,他好像又看到了去年在賽場上安慰支撐起整個隊伍的少年。
日向翔陽,曾是雪之丘排球部的隊長、ACE,兩年中都是。
影山飛雄手中還捧著那薄薄筆記本,透過指腹他感受到那不算漂亮但工整的字型刻在紙頁上。
彷彿在透過視線和觸覺,觀察日向翔陽過去的三年時光。
烏養繫心聽完,看著等待他反饋的日向翔陽,他彎起笑:“其他沒問題,攔網的基礎動作訓練也OK,進階訓練直接上實戰。正好這次有合宿,抓住機會。”
日向翔陽是實戰派,比起獨自訓練,實戰面對對手時的渴望和期待總會給他們帶來意外之喜。
對哦!日向翔陽開心應下:“是!”
系統十分智慧。
【未來月計劃已更新,可點選檢視。】
“然後就是……”烏養繫心頓了頓,他的目光掃過面前幾人,“烏野其他所有人的訓練計劃。”
這才是他將正副隊、影山和日向叫來的真正目的。
正副隊對團隊的瞭解、日向的經驗,以及影山飛雄作為現今烏野水平最高一人的建議。
【啊~終於可以派上用場了】
【全隊的能力引數圖!】
日向翔陽被提醒後,也是心念一動,烏野共12人的資料全部在他眼前攤開。
【蕪湖~】
【開掛!】
…
訓練的時間過得很快,在不知不覺中,體育館外的日光逐漸西落,隔壁籃球部不知何時已經下部,只留有排球部還在訓練。
相對比起有音駒和青城訓練賽的時候,強度還是稍微下降了一點的,部分部員已經陸續離開。
訓練計劃達成,日向翔陽抽出本子,坐在椅子旁的地上,一邊拉伸腿部肌肉一邊繼續抄寫給灰羽列夫的訓練表。
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