京城自倭寇盡滅、封賞大成之後，海晏河清，朝野安寧。
一字並肩王杜歸凡盛名震徹京華，天下皆知其醫武雙絕、護國定邦之功。
然他素來淡泊靜雅，不喜官場應酬喧囂，除卻偶爾入宮與聖君商榷太醫監學建校事宜，其餘時日多清閒自在，或靜坐參悟醫道武理，或遊走市井體察民情，不恃功名、不驕榮寵，依舊謙和布衣本心。
朝堂文武百官、勳貴宗室皆欲登門結交，卻大多被杜歸凡婉言謝絕。
唯獨一位老臣勳貴，是他主動擇日登門拜訪之人——當朝福王，李景福。
李景福乃是先帝胞弟、當今聖上李承煜的親皇叔，輩分尊崇、資歷極深。年輕時曾隨軍戍邊、征戰沙場，半生鐵血、勞苦功高，晚年功成身退，不預朝政、不涉黨爭，安居王府、修身養性，是朝野上下人人敬重的賢德老王爺。
杜歸凡早汴京，多與李景福相處。彼時老王爺一見如故、惺惺相惜。彼時杜歸凡尚是年輕，李景福不以身份尊卑看人，待他以誠、待他以禮，結下忘年之交。
歲月流轉、世事浮沉，時隔多年，杜歸凡己成護國並肩王，李景福己然垂暮年老，二人身居京華，卻因各自俗務纏身，久未相聚閒談。
如今倭患己平、國事安定、百業清平，杜歸凡終於得閒，遂備上少許自制養生清茶、滋補藥糕，輕車簡從，獨自前往福王府登門拜訪。
福王府坐落於京城西城深巷，高牆闊院、青瓦朱欄，庭院古樸清幽、花木蒼勁，無新貴府邸的張揚奢靡，獨有百年王府的沉穩靜謐。
府中下人皆知老王爺性情溫和、樂交賢士，又見來客是當朝無上榮寵的一字並肩王，不敢怠慢，連忙通傳引路。
李景福聽聞杜歸凡登門，大喜過望，即刻親自起身出府門相迎。
多年未見，老王爺鬢髮全然霜白、面容添盡褶皺，步履雖仍穩健，卻難掩垂暮蒼老之態。唯獨一雙眼眸，依舊澄澈溫和、儒雅寬厚，不見權貴戾氣，只剩歲月安然。
“歸凡賢弟！多年不見，別來無恙！”
李景福笑聲爽朗、熱忱真摯，全無皇室長輩的架子。
杜歸凡快步上前拱手行禮，謙和溫潤：“王爺安好。多年闊別，今日得見王爺精神矍鑠，歸凡心中甚慰。”
二人並肩入府、穿廊過院，步入正廳落座。下人奉上清茶、退立一旁，廳堂之內，只剩兩位忘年知己，閒話敘舊、暢談往事。
話匣一開，往昔歲月紛至沓來。
二人追憶起當年江湖清風、山河無恙，憶起年少意氣、壯志凌雲，憶起彼時彼此淡泊無求、隨心自在的模樣。
李景福撫須長嘆，笑意溫醇：“猶記當年賢弟，你一襲布衣、身負藥箱，行走山河、救苦濟民，一身醫術出神入化，武道根基暗藏不露，卻謙遜平和、不爭不搶。彼時老夫便知，你絕非池中之物，終有一日可驚天動地、濟世安民。今日你又護國平寇、榮封並肩王，開立太醫監學、欲興天下醫道，果然不負初心、不負蒼生！”
杜歸凡淺笑回禮：“當年若非王爺以誠相待、青眼相加，歸凡一介草民，難得知遇溫情。歲月匆匆，所幸本心未改、山河依舊。”
二人你一言我一語，細數過往交集、閒談江湖趣事、聊論武道變化、細說醫道沿革。半日時光，悠悠而過，氣氛鬆弛安然、暖意融融。
暢談漸歇，李景福端起清茶淺抿，眼底笑意緩緩淡去，生出幾分垂暮感慨。他抬手撫過滿頭霜發，看著窗外庭院繁樹，輕聲嘆道：“時光最是無情，轉瞬匆匆、催人老去。回想當年戍邊沙場、策馬山河，老夫一身筋骨強健、氣力充沛，晝夜奔襲、從不知疲憊。可如今年歲漸高，氣血衰敗、筋骨僵硬、經絡滯澀，久坐腰痠、久立腿麻，稍遇風雨便筋骨痠痛、氣機不暢。終究是老了，歲月不饒人啊。”
人至暮年，最惜康健、最懼衰朽。
李景福半生為國操勞，晚年唯求一身安康、無病無災、清閒頤養。談及年歲衰老、氣血虧虛，自然而然聊到養生調理、健體延年之道。
他看向身側的絕世神醫，誠懇請教：“賢弟精通古今醫理、深諳人身大道，可否教老夫一套適合老者的養生之法？老夫不求長生不老、不求超凡入聖，只求筋骨舒展、氣血通暢、少病少痛、安穩延年，便是最大福氣。”
杜歸凡本就心懷仁善、精通頤養之道，又見老王爺真誠求教、垂暮可親，當即坦然應允，細細為其辨析老年體質、講解養生要義。
“王爺聽我一言，人之衰老，首衰於氣血，次僵於筋骨，再滯於經絡。老者養生，忌大補、忌猛練、忌勞倦、忌鬱氣。當以通經絡、活氣血、舒筋骨、平陰陽為根本。”
