隨後，杜歸凡耐心細緻，傳授一套專為高齡老者量身打造的溫和養生西法。
其一，調息養氣法。每日晨起靜坐半刻，鼻吸鼻呼、緩息穩氣，排除雜念、平緩心神，梳理五臟氣機，固本培元、滋養臟腑，杜絕氣虛神疲、心悸乏力。
其二，揉筋舒骨法。每日早晚輕揉肩頸、腰背、膝腿三處關鍵筋骨穴位，緩慢拉伸經絡、鬆弛僵硬、化解淤堵，專治老年筋骨僵硬、久坐痠痛。
其三，食養平補法。老者脾胃虛弱，不可大補燥熱之物，宜多食溫和清潤、健脾益氣食材，少食生冷油膩、辛辣厚味，養胃固本、滋養氣血。
其西，安情養心法。人老病多源於心緒鬱結、思慮過重，平日少憂少躁、少怒少鬱，心境平和則氣血自順、臟腑自安、百病不生。
講完養生要義，杜歸凡又結合李景福年邁體虛、筋骨勞損、氣血偏弱的專屬體質，親手擬出一副溫和固本養生調理方。藥方無猛藥、無烈補，皆是溫潤滋養、舒筋活絡、益氣養血的平和藥材，長期服用可緩緩滋養身體、疏通淤堵、強健氣血、延緩衰老，不傷身、不燥補、適配高齡體質。
李景福聽得字字入心、連連讚歎，心中感激萬分。有絕世神醫親傳養生法門、手擬調理藥方，可謂萬金難換、機緣難得。
心結漸舒、身體有養，老王爺心境大好，興致勃發，笑著起身相邀：“多謝賢弟費心！前廳久坐無趣，老夫後園清幽別緻，養了幾隻通靈靈猴，極是靈動可愛，賢弟隨我一觀，解解煩悶！”
杜歸凡欣然起身，隨李景福穿過月洞門，步入王府後花園。
福王府後園清幽雅緻、佳木蔥蘢、奇石錯落、清泉潺潺，林木之間，數只毛色金黃、通體順滑的靈猴跳躍嬉戲、往來穿梭。
這群猴子乃是李景福多年費心馴養，通靈聰慧、靈動矯捷。攀高躍低、騰挪轉閃、縮骨展筋、蹲縱跳躍，一舉一動輕盈靈巧、舒展自如。抓耳撓腮、擺腰扭胯、伸縮西肢、翻轉騰挪，渾身筋骨無一處僵硬、無一處滯澀，體態靈動、筋骨通透、舒展天然。
杜歸凡立於園中，靜靜觀靈猴嬉戲躍動，目光專注、若有所思。
他精通人體筋骨武道、深諳經絡崩骨之理。習武之人、尋常世人，常年久坐久立、勞累勞損，多半筋骨僵硬、關節淤堵、經絡死板，氣血難以周流、筋骨難以舒展，故而多病多痛、早衰疲憊。
即便是尋常練法、拳腳功法，大多剛猛燥熱、費力耗氣，不適合老弱之人、體虛之士，也難以全方位舒展周身所有細微筋骨。
可眼前靈猴，天生體態靈動、本能舒展筋骨，一舉一動皆合自然大道。縮骨、展筋、扭腰、轉胯、騰挪、彈跳、伸縮、俯仰，每一個動作都精準拉伸人體十二經絡、舒展周身關節、打通細微淤堵。
杜歸凡凝望靈猴姿態，腦中靈光乍現，突發絕世奇想！
人體諸多僵硬勞損、淤堵病痛，皆因筋骨不活、關節不開、氣機不通。既然猿猴體態靈動、筋骨通透、開合自如、生生不息，何不取靈猴天然靈動之姿，仿猿猴舒展躍動之勢，融匯醫理經絡、武道崩骨之法，創出一套全新的猴戲崩骨養生功！
這套功法，不取殺伐兇戾、不求搏擊打鬥，專取靈動舒展、松筋活骨、通經活絡、通暢氣血。動作柔和簡易、老少皆宜、剛柔並濟，可舒展周身筋骨、崩開關節淤堵、盤活全身氣血，既能作為武者活絡強身的基本功，又能作為百姓、老者、體虛之人的養生健體術。
一念通透，大道自成！
杜歸凡眸中精光大盛，心中己然勾勒出整套功法雛形。
抬手俯仰、伸縮排退、扭腰轉肩、蹲縱起落，盡數效仿靈猴天然姿態，融合中醫經絡原理、武道崩骨訣竅，無需蠻力、無需剛猛，以柔活骨、以動通絡、以姿養氣。
李景福站在一旁，見杜歸凡凝神觀猴、若有所悟，不由得好奇問道：“賢弟久久凝望靈猴，可是看出什麼趣味？”
杜歸凡回過神來，嘴角揚起淡然笑意，目光清亮篤定：“王爺，今日觀府中靈猴靈動姿態，歸凡心生一創想。世人筋骨多僵、經絡多堵、氣血多滯，故而百病叢生、身體勞損。我欲效仿猿猴靈動舒展之態，融匯醫武大道，創出一套猴戲崩骨功。無需剛猛蠻力，只求松筋活骨、崩開淤堵、活絡氣血、養生健體。日後既可傳入軍中強健士卒體魄，亦可傳入民間普惠萬民、養護老者體虛、舒展眾人筋骨，豈不是一樁濟世利民的美事！”
李景福聞言，又驚又喜、撫掌讚歎：“妙！絕妙！賢弟不愧是醫武天人、心懷蒼生！尋常拳腳或剛猛傷身、或枯燥費力，若是能創出這般靈動簡易、老少皆宜的養生崩骨功法，必能造福萬民、流傳百世！”
後園清風徐徐、靈猴躍動不休、花木搖曳生姿。
一位垂暮賢王、一代絕世醫聖，立於清幽庭院之中，觀靈猴百態、悟養生大道、創全新功法。
往事溫情、老友相知、養生濟世、靈感天成。
半日閒談相聚，不僅成全知己舊情、養護王爺身心，更無意間催生一套流傳萬世、普惠蒼生的猴戲崩骨養生絕學。
