《老九門:佛爺小徒弟,嬌養樓俠》第03章:後院練功(1)

作者:許願弋·22天前

第03章:後院練功“把腿收回來,膝蓋別往裡扣。”

張日山站在她身側,手裡的木尺貼著她的小腿外側,輕輕一碰,林清的腳尖便跟著往裡轉了半寸。

傷口養到第十五天,她已經能正常走路,跑動時大腿內側仍舊發緊,張啟山卻沒給她緩衝的時間,直接讓張日山帶她進後院練功。

“我這傷才剛能走穩,您就讓我扎馬步?”

“佛爺吩咐,今日站兩個時辰。”

“你們張家招徒弟,先看誰能熬死誰嗎?”

張日山收起木尺,退到她面前,抬手示意她沉腰。

“站穩了,別說話。”

林清張了張嘴,把罵人的話嚥了回去。

她兩腳分開,膝蓋彎下,腰背挺直,雙手放在身前,動作照著張日山教的姿勢擺好。剛過半盞茶,腿根便傳來酸意,膝蓋也開始發沉。

現代那邊深蹲最多三組,教練還會喊休息,這裡一站就是兩個時辰,訓練安排多少有點離譜。

她盯著院牆上的磚縫數了一遍,又從頭數了一遍,數到第三百七十六道時,額頭的汗已經落進眼裡。

“張副官,過去多久了?”

“半柱香。”

林清的眼皮跳了一下。

“您確定沒看錯嗎?”

張日山沒有回答,只把她往下按了按。

大腿內側那塊舊傷被牽住,林清立刻把背挺得更直,牙關咬緊,腳掌貼在地面上,沒有挪開半寸。

她原本以為跆拳道的腿功已經夠磨人,直到真正站進張家的樁功裡,才知道自己以前練的只是腿,腰胯和脊柱之間仍舊沒有連起來。

香灰落到地面,張日山換過兩次香。

林清的腿從發酸變成發麻,膝蓋下方開始發抖,肩膀也在往前縮。她剛想把重心抬起,木尺便敲在了她的小腿上。

“腰塌了。”

“我還能站。”

“我看見了。”

“那您別敲了,怪影響發揮的。”

張日山把木尺收回袖中,站在她對面看著,手臂垂在身側,連衣角都沒怎麼動。

林清被他看得心裡發堵,索性盯住牆頭不再說話。日頭從院牆上移到屋簷,青磚上的熱氣貼著鞋底往上走,腿裡的力量一點點被抽空。

兩個時辰結束時,張日山只說了一句。

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