《別硬嬤,直男真的生不出來!》第35章 華而不實(2)

作者:淮淮臨·1個月前

水下,他流暢有力地打腿,劃臂,每一寸肌肉的收縮舒張都充滿美感。

池懷衍趴在池邊,目光緊緊追隨著水中那道靈動的黑色身影,根本移不開眼。

凌洛就像一頭優雅的黑色海豚,破開水流,所經之處只留下淡淡的漣漪。

很快,他游回池邊,雙手一撐,帶著一片晶瑩水花輕鬆上岸。

水珠從他身上嘩啦啦地往下淌,在陽光下閃著光,沿著教練服一路往下滑,匯聚在胸口那個飽滿的弧度上,然後滴落。

凌洛隨意地抹了把臉上的水,看著他:“看清楚了嗎?”

“看清楚了。”池懷衍的聲音比剛才更啞,目光還流連在凌洛滴水的身軀和被水潤澤的唇上。

“那你試試,”凌洛說,“核心收緊,身體保持平直。”

池懷衍深吸一口氣,重新游出去。

這一次他刻意收了核心,但動作還是故意擺得不太協調,手臂和腿配合不上,遊了二十米就歪歪扭扭地停下來了。

凌洛立刻游到他身邊,再次伸手,這次是手掌穩穩托住了池懷衍的腰腹側後方,幫助他調整身體姿態和重心。

“這裡,用力。”凌洛手掌按在池懷衍的腹部,幫他感受核心發力的感覺,“對,就是這樣,保持住。然後劃臂的時候,身體跟著轉,不要只靠胳膊。”

掌心觸碰到緊實腹肌的瞬間,池懷衍的身體微微一顫,那熱度不停灼燙著他的皮膚。

凌洛靠得很近,呼吸輕輕拂在他的頸邊,帶著溫熱潮溼的氣息,癢酥酥的。

池懷衍的呼吸不由自主地亂了幾分,心跳好似密集的鼓點,在耳邊轟鳴。

“池哥,專心點。”凌洛似乎察覺到他身體的僵硬和走神,鬆開了託扶的手,微微蹙眉,“你試試自己來一遍。注意肘部。”

池懷衍依言嘗試,但或許是心緒不寧,他再次失誤,肘部下沉,身體一歪,手臂“不小心”蹭到了凌洛的胸口。

隔著一層溼透的薄薄衣物,那瞬間接觸的觸感,又彈又柔軟,讓池懷衍頭皮一麻,一股電流瞬間竄遍全身。

凌洛卻似乎完全沒把這“意外”的肢體接觸當回事,只是順著水波自然地向後滑開一點,看著池懷衍,很認真地總結道:

“池哥,我發現你的主要問題還是核心力量相對薄弱。”

“肌肉華而不實,可能得從基礎練起。”

池懷衍瞬間清醒,眯了眯眼,緊盯著凌洛:“華而不實?”

凌洛點點頭,完全沒聽出這話裡的其他意思:“嗯,你上肢力量還行,但核心是短板。”

“游泳主要靠核心發力,核心不強,動作做不出來。”

說男人“核心不強”,跟直接挑釁說“你不行”有什麼區別?

池懷衍挑眉,嘴角緩緩勾起一抹意味深長的笑意:“凌教練,這就給我下定論了?”

“光看表面,或者碰一下,可未必準。總得...”

“親手試一試,深入瞭解一下,才知道到底實不實,夠不夠勁,嗯?”

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