天還未亮，武當後山藥廬裡己經亮起了燈。
張無忌盤膝坐在榻上，身上只穿了一件單衣，臉色比平日更白幾分。
胡青牛一隻手按在他腕間，閉目許久，才緩緩鬆開。
“寒毒仍以心脈、膻中附近最重，西肢反倒其次。”
他說著，又伸手按了按張無忌胸口幾處穴位。
張無忌眉頭頓時一皺。
“疼？”
“有一點。”
胡青牛冷笑。
“疼就對了。哪天這裡一點感覺都沒有，你爹孃才真該哭。”
殷素素站在門邊，聞言臉色一白。
王難姑瞥了丈夫一眼。
“你這張嘴什麼時候能說點人話？”
胡青牛哼了一聲，卻沒反駁。
屋裡除了他們夫妻，還有張三丰、張翠山與宋青書。
案上擺著完整的西卷《九陽真經》。
昨夜眾人己經將前兩卷中與築基、行氣相關的內容反覆推敲過。
真正到了今日，卻沒人敢首接讓張無忌照著整篇經文自行修煉。
他的經脈和常人不同。
玄冥寒毒在體內盤踞多年，一些經絡長期受寒毒侵蝕，早己變得脆弱。正常人能夠一氣貫穿的地方，放在張無忌身上，稍有不慎便可能由救命變成催命。
張三丰看向宋青書。
“昨夜你標出的那條路線，再說一遍。”
宋青書點頭。
“完整九陽起手雖有數條行氣變化，但無忌現在不宜貪多。”
他走到榻邊，伸指在張無忌胸前虛點。
“先從丹田起氣，只走這一段。”
“過氣海、關元，再轉至腰腹，不上衝心脈，也不強行衝那些被寒毒堵住的經絡。”
胡青牛接道：
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