《被換親後我成了軍區最強幕後》第22章 從蠻力到精準發力的三天(2)

作者:陽氣衝天·1個月前

蘇長野做完第三組深蹲,起身時左腿發沉。

“休息結束。”

“我還沒站穩。”

“你站穩了。”

“你看不見我腿在抖?”

“看見了,所以改做臺階上步。”

“你這是照顧我?”

“降低衝擊,保留負荷。”

“說得還挺好聽。”

“你若想聽更好聽的,今天可以回去。”

蘇長野扶住木樁。

“我不回。”

臺階上步做到第二組,他的左腿落地開始拖慢。姜檀書蹲在旁邊,按住他準備換腳的膝蓋。

“先停。”

“還沒到西分。”

“動作己經亂了。”

“我還能做。”

“你能做的事很多,今天不全做。”

她遞過水壺。

“喝兩口。”

蘇長野接過水壺,喝完後還回去。

“你自己不喝?”

“我有。”

“你從早上到現在只喝了半壺。”

“我在計量你的飲水。”

“連水也歸訓練表?”

“恢復歸訓練。”

蘇長野靠著木樁坐到地上,雙腿伸首後無法立即收回。

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