第77章 在爸爸媽媽面前發作不知道是不是早上跳廣場舞出了汗，又吹了冷風，我感冒了。
倒是不怎麼難受，只是有點頭疼，鼻塞。吃了感冒膠囊，多喝水，就能好。
下午，我貪看小說，再加上吃了藥沒力氣，就沒有出門。
天太冷了，也許，不出門才是對的吧。但是，我沒想到，現在的自己，不出門已經不習慣了。
總之，接近傍晚時，爸爸在家裡餵魚，我和媽媽坐在沙發上看手機。
忽然我就無法看下去了。手機上的光線讓我覺得噁心，字也變成了抖動的符號，抖得我心都發慌。
我扔下手機，感覺心底升起一股不耐煩的情緒。
我的手腳都不肯安分下來，站起身在屋子裡轉悠。
本來想到處翻一下老物件，像前幾天那樣，整理書櫃。
可是觸目可及的東西，都讓我覺得厭惡，包括鏡子裡的自己。
我咬住嘴唇，努力控制著自己的呼吸。我的手指不由自主地伸進衣袖，想掐幾把。可是，理智又讓我壓下這股衝動。
我的身體繃緊了，後背發涼，從腳底蔓延上來的寒氣，凍住了我的臉。我覺得自己的臉也僵硬了，咬緊的牙關也在哆嗦。
呼吸無法平穩了，我抱著頭，感覺腦子裡有東西在裡面橫衝直撞，讓我恨不得扒開頭顱。
手指抓緊又鬆開，強忍著撕扯頭髮的衝動，眼淚湧上來，我的喉嚨裡發出自己都陌生的聲音。
我的手一會兒在頭髮上抓一把，一會兒又在衣服上摩挲，一會兒又想掐手臂。我想把自己撕碎，讓身體裡的惡魔滾出去。
爸爸從來沒見過我這樣，之前我雖然半夜哭泣，但並沒有這麼控制不住自己的四肢。
他握住我的雙手，一時間有些不知所措。媽媽在醫院見到過我發作的樣子，過來在我後背輕輕拍打，安撫我。
我低下頭，很想把自己藏起來。這樣的我太難看，太脆弱了。我不想他們看到我“發瘋”，可是，我完全控制不住。
我的全身都在抖，牙齒髮出咯咯的聲音。從腿到後背，再到額頭，冷汗像被什麼東西擠出來一樣。
媽媽輕聲說，一會兒就好了！沒事的！上次我挺過去了，這次也能挺過去，過去了就好了。
爸爸注視著我，我的手帶動著他的手臂也在顫抖。
我吞下嗚咽聲，努力深吸氣，再儘量慢慢呼氣。抽泣時常打斷我的呼吸，但媽媽的安撫和爸爸的目光中，我還是慢慢平靜了下來。
我的內衣潮溼，額頭和臉上佈滿了細密的汗水。手腳又開始發麻，但那種恐慌和心悸終於遠去了。
我有些難為情，也有些沮喪。明明最近很好的，也沒有什麼事刺激到我，為什麼我還是會發作呢？
媽媽鼓勵我，說這次比醫院那次發作時間短了些。
我是不是太閒了呢？人們都說，閒來生事，我現在什麼都不做，所以身體自己給自己找事？
但是我又想起諮詢師的話，我要放鬆下來。
眼下的我，需要靜養，需要完全的休息。我現在的首要任務，也許不是儘快康復，而是先讓自己舒服起來。
。來起服舒己自讓能才麼怎，道知不然居我，悲可多
