第84章 難道我想哭，必須要有理由嗎在姐姐家住著的時候，白天都只有我。媽媽和圓圓。我感到不舒服的時候，就拉著圓圓出去走走。
晚上，姐姐回來，我會一直黏著她。我覺得自己應該是很幸福的，可是，為什麼我還是會難過呢？
早上，我剛起床就覺得心頭壓抑得很，總是想哭。但我又下意識地想壓下去，於是悄悄地不停嘆氣。
吃早飯時，我的手一直在發抖，雞蛋也握不住，吃進去的東西，好像變成了沉重的石頭。
我什麼都不想做了，只想大哭一場。可是，不知道什麼東西壓迫著我，我沒辦法發出聲音，只有不停地顫抖。
姐姐今天休息，早上吃了飯就回臥室躺著了。我過去找她，趴在她背後流淚。
我說我想哭，我控制不住。漸漸地，我抖得越來越厲害，哭得上氣不接下氣，頭都有些暈。
姐姐考過二級心理諮詢師證，只不過沒有執業過。但是，她知道一些專業的方法。
姐姐坐起來，坐在我對面，握住我的手。
她引導我呼吸，深深地吸氣，屏住，再緩緩從口中呼氣。
我的呼吸不再那麼急促之後，她讓我緊緊抱住自己，用最大的力氣，保持幾秒，再放鬆下來。
幾次之後，我的顫抖也好了很多。
我仔細想想，自己在發作前到底想到了什麼？是什麼念頭，讓我發作的呢？
可是，我想不起來。身體的反應如此兇猛，我的腦子都來不及思考。
然後，我和媽媽一起出去買菜。我們要去的地方，需要坐公交車。
我們出門後，外面的風有點大，還很冷，我又開始想哭了。
本來不想在媽媽面前流淚，可是眼淚不聽使喚，還是衝了出來。
媽媽問我是不是想到了什麼事？我說我也不知道。這個問題，我已經想了一早上了，可是沒有答案。
但是媽媽卻說，我肯定有事，就是不願意說罷了。
我在自己的頭腦中努力搜尋，想到這兩天姐姐雖然在家，但她一直看手機，跟女兒通話，我們聊天的時間並不長。
也許，我是因為跟姐姐相處時間太短而不滿？
剛打算把自己想到的這一點告訴媽媽，忽然就覺得委屈。
為什麼我難過就一定要有原因呢？我就是不高興啊！我一邊哭，一邊喊：“我就是不高興啊！”
媽媽沒說話，給我遞過來一張紙巾，我又開始內疚了起來。
或許媽媽是對的，旁觀者清，我也許真的有什麼事，自己沒有察覺到。
我對自己又開始不滿：想得到的愛，我已經得到了，為什麼還不滿足呢？我怎麼能衝媽媽喊呢？
可是，可是我的難過是真實的，這樣真實的難過，又怎麼會沒有理由呢？
我也很困惑。會不會，我是心裡期待太高了呢？
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