第86章 怎麼樣才算好起來呢我又約了諮詢師，準備談一談自己這幾天的狀況和想法。
面對諮詢師，我其實會不自覺地想要報告好訊息。
比如，我說我最近有了點精神，之前總是散著頭髮想把自己藏起來，現在可以紮起來了。
而且，我看書的興趣恢復了一些，每天都能讀一會兒書。
睡眠時間還是短，但不再那麼多夢，而且入睡相當迅速。
我說的時候，諮詢師始終帶著微笑在聽。我提到自己的進步，她總會眼角彎彎，鼓勵我繼續。
其實住院之前我的諮詢是很雜亂無章的，我總是在哭，還時常因為語言表達不出內心的痛苦而焦慮。
但現在，我的狀態穩定了下來。在開始諮詢前，我還特意寫了個提綱，上面有我想說的幾個內容，以及我的問題。
這次諮詢，我最想解決的一個問題，是我不確定自己是不是想好起來。
眼下，我放下了一切責任，只是專心養病。在媽媽身邊，我貪婪地索取愛，獲得愛，得到滋養。
我終於感受到了媽媽的愛，也開始嘗試原諒自己。
我像是活在了一個烏托邦裡。這裡沒有痛苦，沒有負擔，沒有任何需要我操心的事，我只需要安心待著就會得到想要的愛。
可是，烏托邦終究是個理想化的空間。就像我想象中的安全島一樣，它不會一直存在。
我隱約覺得，自己好像太過享受，太貪心了。
人性不都是這樣麼？躺平是舒服的，所以能躺平的時候，還不躺個夠？
可是，我擔心自己會永遠沒個夠？我擔心自己食髓知味，就這麼癱下去。
縮起脖子，讓別人替我承擔生活的苦。我怕，我不願意好起來。
但是，事實上，我又一直在努力進步。我是想好起來的，畢竟情緒的泥潭中待著太痛苦了。
好起來的話，我就不會再痛苦了。
諮詢師說，我需要的，可能不一定是好起來，而是不要再過以前一樣的生活。
現在我是暫時讓自己的生活暫停了下來，擱置所有衝突。責任。負擔，讓自己鬆弛下來。
然後，我在得到充分休息的基礎上，找到新的生活方式。
所謂新的生活方式，不一定是我的日常生活軌跡發生大的變化，而是我的語言體系，思維體系進行一次重建。
我好起來，可能會有所改變。一方面是我的腦神經遞質已經因疾病發生了變化，一方面，我的思維重建後，生活肯定回不到原來的樣子。
我現在在不斷地探索自己，瞭解自己。我會知道，自己在什麼情況下會情緒應激，瞭解不舒服的狀況。
我可以帶著症狀生活，而不必強求一定要“恢復如初”。
這麼一想，好像那種阻礙我好起來的東西，被驅散了。
我好像有了更自由的選擇權，我可以選擇是否願意好起來，我可以選擇好起來之後的新生活。
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